vol.32 运动和锻炼从来不是一回事(with李峻)东南西北

vol.32 运动和锻炼从来不是一回事(with李峻)

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【本期嘉宾】

李峻:硕士研究生,智能机器人、自动驾驶行业从业者


【本期摘要】

1、硕士毕业,从武汉到杭州的生活经历;

2、日常坚持锻炼和运动的习惯是怎么养成的;

3、跑步、打羽毛球等带给自己最大的收获和价值;

4、从上学到工作,大家为什么不爱运动了;

5、锻炼和运动从来就不是一回事;

6、电竞、钓鱼和传统体验的关系;

7、饮食对于健康的影响比锻炼大太多;

8、饮食的平衡性重要吗?饮食习惯和运动习惯如何相辅相成;

9、怎么找到适合自己的生活方式;

10、爱上运动和认识自我的关系漫谈;

11、相对固定和充满不确定的生活有啥区别;


【关于东南西北】

人是万物的尺度。

和我们一起,听听不同人的故事。

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展开Show Notes
薄荷庭院
薄荷庭院
2022.1.15
21:58 以前还可以去高校里蹦蹦运动场地,自从疫情以后,就不准进去了。
付少
:
哪个城市呀
0xJuan
0xJuan
2022.5.08
41:38 锻炼是反人性的,运动使人身心愉悦
纯被标题吸引进来
付少
:
51:43 哈哈哈,坐等被翻牌