052 和你聊聊天|新的一岁,有意识的生活才刚刚开始一点不同

052 和你聊聊天|新的一岁,有意识的生活才刚刚开始

40分钟 ·
播放数2425
·
评论数34

本期节目是我的单口,也是我总结这一年的一些感受。在录制的过程中,就感慨「醒着生活」有多可贵。希望本期节目可以给予你「心的启发」,时听时新。


主播:@DL诺尔

公众号:「DL的小世界」同步更新


主要内容:

从无意识到有意识生活的过程:

感觉被生活推着走—都是你的错—承担自己的责任


心理咨询的礼物:

客观的看见自己


书籍推荐

JT叔叔 《庄子基本功》

萨提亚《心的面貌》


插曲:

Jason Mraz — life is wonderful


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展开Show Notes
生日快乐呀❤️ 去心理医生真的有很大帮助,我六月底去过两次,咨询过程中一直都是我在说话,一直在哭。医生一句:那你得多累啊,让我觉得终于 在我对一个人滔滔不绝,止不住眼泪的表达自己的时候,得到了理解。 想继续再去但是费用太高了😭 以后挣得多了还会继续再去。 帮助自己有很多种方式,有时候我们需要的只是勇气去面对自己。 谢谢DL今天的分享。
DL诺尔
:
也谢谢你的表达
Flora_q4lm
Flora_q4lm
2021.11.23
也想跳出box, 想更加包容自己,允许自己,想好好爱自己,自己也在探索当中,听着音频有共鸣…
小熊_
小熊_
2021.11.22
谢谢你~生日快乐~
Leonor_J
Leonor_J
2021.11.20
有几个女孩从小被允许、被鼓励表达拒绝、否定、愤怒的情绪呢?
DL诺尔
:
其他人我却不知道,我清楚的是,我女儿会被允许
老虎笼子
老虎笼子
2023.10.13
颇有同感,我一直都在研究别人,却忘了自己。可能是觉得自己是不重要的或者是无意识忽略了自己
DL诺尔
:
嗯嗯 这也是一个过程,慢慢看见自己,就是改变的开始
OAOAOAOAOA
OAOAOAOAOA
2022.1.03
00:21 迟到的生日快乐!
DL诺尔
:
哈哈哈哈 谢谢 新年快乐🎆
miker
miker
2021.11.22
bgm好棒哦,有意识的生活~
美丽
美丽
2021.11.21
好听的声音,结尾有好听的歌曲,生日快乐🎂
DL诺尔
:
谢谢啦❤️
雙魚公子
雙魚公子
2021.11.21
生日快乐!🎂听了你每一期节目的忠实粉丝
DL诺尔
:
谢谢你呀❤️
瓦莱丽
瓦莱丽
2024.9.28
真适合低谷期的自己,谢谢DL分享❤️
HD190759z
HD190759z
2022.11.20
重温去年今天的播客~生日快乐🧚‍♀️
30:55 所有的情绪都是给你自己的情书
沐子聊聊
沐子聊聊
2021.11.21
生日快乐🎂
DL诺尔
:
谢谢啦
Billie-
Billie-
2021.11.21
生日快乐姐姐
来自你一位认真的聆听者~
DL诺尔
:
谢谢你呀
娅娅0601
娅娅0601
2021.11.21
生日快乐!
晚来的祝福
DL诺尔
:
谢谢你啊
Nicole_W
Nicole_W
2021.11.20
生日快乐
DL诺尔
:
谢谢❤️
again_
again_
2021.11.20
生日快乐,开心健康🌹✨
DL诺尔
:
谢谢❤️
爱丽儿
爱丽儿
2021.11.20
00:23生日快乐
DL诺尔
:
谢谢❤️
哇,我们是一天生日啊!生日同乐!
DL诺尔
:
哇 也祝你生日快乐
Leonor_J
Leonor_J
2021.11.20
祝DL生日快乐
DL诺尔
:
谢谢❤️