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0| 本期介绍 |
曾经被双十一和各种消费主意折磨的两位主播Sunny和Ivy，不约而同在最近开始尝试做“断舍离” 和No buy year，她们从消费漩涡挣扎出来之后，竟然意外发现了生活的其他美好，那些热烈的生命力和值得坚持的好习惯。这一期，两位主播和你一起聊聊“断舍离”人生。
| 渗透指南 |
1:31 双十一期间，在“买买买”大战中保持“四大皆空”的断舍离er们
6:32 “断舍离”开始的契机11:39 我们心目中理想的“断舍离”状态
16:20 那些年，我们做过的“断舍离”
25:16 关于“断舍离”的小Tips & “断舍离”给我们带来的疗愈与平静
37:17 除了“断舍离”，如何更好提高我们日常的幸福感
46:57 结尾，期待大家未来更多关于“断舍离”的分享
| 主播选曲 |
Bye by me-Vaundy strobe
|本期推荐|
日剧《扔掉吧，安达小姐》
|本期参与|
嘉宾/Ivy
主播/Sunny
