EP116 一天之际在于晨,还是在于凌晨?打个电话给你One Call Away

EP116 一天之际在于晨,还是在于凌晨?

50分钟 ·
播放数1044
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评论数12

最近Wendy因为工作关系,常常天还没亮就要起床了。在工作的推动下,Wendy慢慢变成(了)一个早起的人。为了让Iphie也体会到早起的美好,我们决定这个这周早起录节目!跟大家聊一聊关于“夜猫子”和“早起鸟”这个话题。


本期重点:

你平时是夜猫,还是morning person?

以前熬夜,或者早起印象最深刻的经历有哪些?

早起和晚睡的优缺点都有哪些?

怎么看待morning routine这件事?

你是晚上更有效率,还是早上更有效率?


本期主播:正在努力早起的Wendy和Iphie


收听渠道:

可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away”


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展开Show Notes
车厘子
车厘子
2021.12.03
我好像一直是夜猫子,曾经学生时代也有早上6点起来赶作业的时候,但现在不行了。。尝试过早起,调了好些闹钟,还是起不来。习惯晚上做点自己的事,剪播客或者写文案,但每次做到1-2点又很后悔,怎么又晚睡了。。不过晚上思绪真的比较清楚,特别是洗完澡以后,大概是因为头被水冲耍过以后,脑袋会比较有想法
Iphie
:
哈哈哈我也是的,握爪握爪~
小菲Wendy
:
我晚上八點後就開始昏昏沈沈了
3条回复
阿简-
阿简-
2021.12.05
早起这个事儿,得看看晚上几点睡哈~
小菲Wendy
:
十點就上床啦!
个人感觉总体上^年靑未婚未育时会晚上OT工作。到了己婚己育+人到中年时就会晨旱OT工作。随着子女慢慢长大开始离家住宿上学,浙变为“空巢老人(笑)”又逐渐回归到晚上OT。
Iphie
:
被你看清了生活的真相😂
小菲Wendy
:
所以我…..人到中年了………
3条回复
更新啦
王山儿
王山儿
2021.12.21
39:08 太浪漫了吧💕