04 彭凯平:幸福是一种有意义的快乐人文清华播客:对话清华学者

04 彭凯平:幸福是一种有意义的快乐

57分钟 ·
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(本期播客根据2017年5月17日在清华大学幸福科技实验室对彭凯平教授的访谈内容整理而成)


#本期嘉宾

彭凯平1983年毕业于北京大学心理学系后留校任教。1997年获得美国密歇根大学心理学博士学位,后任教于美国加州大学伯克利分校心理学系。曾获美国加州大学伯克利分校心理学及东亚研究终身教职,曾任加州大学社会及人格心理学专业主任和美国心理学会科学领导委员会成员等国际职务。2008年5月起受聘清华大学心理学系教授和首任系主任。

现任清华大学社会科学学院院长,清华大学心理学系系主任,兼任清华大学-伯克利心理学高级研究中心、清华大学社科学院积极心理学研究中心主任,以及清华大学幸福科技实验室(H+Lab)联合主席。国际积极心理联合会(IPPA)以及国际积极教育联盟(lPEN)中国理事,并担任中国国际积极心理学大会执行主席(2009年至今)。曾连续两年代表中国在“联合国国际幸福日"纪念大会上作报告。


#本期内容

01:36清华积极心理学研究排在世界前六位

07:34积极心理学不是幸福学

23:07“中国幸福地图”如何绘就

30:14幸福科学实验室

34:24 要按照孩子的天性培养教育孩子

39:33 每个人都应该学点心理学

45:36 清华心理学系任重道远


#主持人简介

张小琴,文学博士,清华大学新闻与传播学院教授,博士生导师,中国新闻史学会新闻教育史研究会副会长、视听传播研究会副会长。长期从事新闻与传播教学研究与实务工作,自2016年1月起,负责“人文清华”讲坛的组织和实施工作。曾任中央电视台、山东电视台主持人,曾获第五届“金话筒奖”,“五个一”工程奖,多次获得中国新闻奖。


#关于我们

“人文清华”讲坛是清华大学于2016年初开启的大型活动,遍邀当代人文大家,阐述他们的经典学说、独特思考和重大发现,致力于构建一个人文思想持续发声的公共空间,推动人文日新、社会进步。

本播客精选自清华大学新闻与传播学院教授、知名主持人张小琴女士对登上讲坛的清华人文学者的长篇访谈,全面反映学者的成长经历和学术经历,使各位听众不仅知其学术之所然,亦知其所以然。他们作为亲历者的口述,同时呈现了特定时期中国社会、人与文化发展的鲜活历史。


本期主编:朱赛德

展开Show Notes
50:26 三条心理学公理:
1、心理决定——所有的外在世界都是自己内心的产物。(调整心态、改变视野都可以改变我们对外界的认识。这也是用心,关心,练心的价值所在)
2、环境调节——人也是情境的产物。(我们所有的心理活动都会受到外界影响,可以通过改变外在环境从而改变自己,比如心情不好就做一些事情改变心情)
3、频道作用——所有的内心活动和环境的冲,一定要通过某种方式宣泄出来(因为人的情绪有能量感染作用,有涟漪效应,会影响到其他人)
iuberry
iuberry
2021.12.04
35:16 大城市的人们不幸福,源于着急/比较/心飘/靠他人获取。别着急,停下来看看身边的风景,幸福藏在生活的细节里。
Jianyu
Jianyu
2021.12.05
26:02 如今人们不幸福的五大心理因素:
“急”“飘”“比”“恨”“靠”
自省 谢谢!
知更_
知更_
2021.12.14
“严思,人要沟通,要交流,要表达,人是语义的产物。
知识、信息,从来不是符号,印在我们大脑前额叶,是作为各种神经化学的联系,流通在我们全身。每一个人都是知识的载体,所以文化、信息知识都会引起身心灵的感染和体验。”
磁感应:是“严思”吗?这两个听不出来是哪两个字😂
Bearsaved:言思吧
Diann没有娜
Diann没有娜
2021.12.09
作为非心理学专业人士,我是因为之前偶然间了解到Mihaly Csikszentmihalyi(有译为米哈里)关于flow的研究,然后在B站上搜到了他的TED演讲(感兴趣的朋友也可以去看看),所以小宇宙里推送看到彭老师讲积极心理学就认真的来听了,还去看了彭老师在清华营创的讲座。但是一直比较疑惑的是,明明是外国人的研究成果,为什么非要洋为中用后改成“福流”这样的翻译(彭老师讲座里有提及原因,但实在觉得有取巧之嫌),而且不知道是自己的理解有问题还是什么,听着总觉得这研究的IP就成了咱自己的似的,有些不对味,甚至想到了“拿来主义”这样不好的字眼。琢磨了很久,还是觉得说出来问一问,毕竟是这样高级别的专家学者,没理解到或理解有误多半应该是我辈自己的问题,看能不能有人解惑,不胜感激!
momo_PGAG:心流最开始翻译过来就是福流,后面才翻译为心流的。另外的话,心流状态其实在佛教,道家甚至儒家思想里都早有相似的描述。很多东西都是相通的哟。
47:33 主持老师太牛了,挖掘机。
谢谢!学到了很多
HD189782z
HD189782z
2021.12.03
想听心理学的观点,而不是前面吹嘘自己有多好。。
kamu
kamu
2021.12.03
彭教授讲得太好了,可以开一个网络课程。还有一个问题,现在基础教育卷得这么厉害,怎么不普及积极心理学教育😀,尤其家长、老师都该好好学一学😂
李恒season:00:00 彭老师在《学堂在线》有《心理学导论》的网络课程,还有其他课程,在喜马拉雅也有课程,VIP免费,可以搜索一下。
kamu:谢谢😊
刘强
刘强
2022.2.24
15:12 幸福不是追求获得的,而是做有意义的事的副产品。
24:06 每次看见美好事物之类的,我就会莫名感动得热泪盈眶。想告诉别人,却又难以形容,或者即使可言说,但别人也不一定能理解啦。
一零_YKLn
一零_YKLn
2022.6.21
意义,智慧的感受。
牛肉丝
牛肉丝
2022.4.19
30:01 心灵鸡汤是靠别人灌的正能量,积极心理学是自己的心理体验。
sharesss
sharesss
2022.2.14
30:42 关注自己的体验,一定要去做事情达到自己的体验。要有“慧眼禅心”关注生活中变化事情,修炼自己的格物致知能力。培养感受能力。
迷影诺兰
迷影诺兰
2022.1.31
幸福是追求有意义的事情时产生出来的
炫伶August
炫伶August
2021.12.07
地心引力
49:24 1、构造原则:现实是人构造出来的
2、环境调节:人也是情景的产物
3、涟漪效应:情绪会影响他人
趙春宇
趙春宇
2021.12.05
谢谢人文清华! 让我从主持人及教授的谈话中学习到很多 人文清华像是一个窗口 让我领略到清华这个高等学府的魅力 感谢!
Chao
Chao
2021.12.03
彭凯平教授太有魅力了
HD143997w
HD143997w
2022.8.04
感受能力对每个个体都非常重要