“想要做一个‘社牛’，是不是需要舍弃掉很多自我？”

    2021的网络上有一个流行词叫“社交牛逼症”（以下简称社牛），形容在社交方面不胆怯，不怕生，不惧别人的眼光，不担心被人嘲笑，能够游刃有余地沟通。在“社恐”眼里处处是雷的社交场合，却是“社牛”们的游乐场。

    可是一个“社牛”究竟是天生得来还是可以靠后天努力实现？在社交过程中又会对自我有什么思考呢？我们邀请一位社交牛人来为我们现身说法。

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4:50“你是怎么定义‘社牛’，有量化指标吗？”
7:50“那在一个陌生的社交场合中，一般都是怎么交朋友呢？有哪些小技巧？”
10:27“会不会把社交场合做区分？会参加无意义的社交吗？”
14:30“遇到比较反感的社交场景会怎么处理？”
18:02“想要做一个‘社牛’，是不是需要舍弃掉很多自我？”
27:23“那你会觉得，‘做一个合群的人’，是一种长久以来的社会规训吗？”
31:10“‘擅长社交’这个能力是与生俱来的还是可以靠后天培训的？”