谈谈"孤独"

1.为什么会感到孤独?

生存正常需求

2.为什么越长大越孤单?

物理距离变远，价值观多元化

3. 孤独是否就不好?

中性词，体现一种生活状态。好坏取决于当下的心境。

4. 如何缓解孤独?

问自己，一个人时，你会怎么做？

正确看待和接受，成长的必经之路。

向内探索，给自己赋能。

学会正确的表达和沟通。

忙起来，规律生活。

寻找热爱的事情，有自己的圈子。