Vol.114 被讨厌的勇气:心怀可爱,所向披靡文化有限

Vol.114 被讨厌的勇气:心怀可爱,所向披靡

89分钟 ·
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本期节目我们一起读《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》,作者是岸见一郎与古贺史健。


书中通过模拟“青年”与“哲人”对话,由浅入深推进节奏的同时,将阿德勒心理学的种种概念呈现、拆解,使读者能够顺着对话双方的思路,轻松、愉悦走近阿德勒心理学。


你会听到:

1、阅读之前有哪些顾虑或困扰?阅读之后是否有改变?

2、关于阿德勒心理学和三巨头的故事。

3、阅读过程中的“点透”时刻以及还有哪些问题没有被完全“点透”?

4、轮流讲讲阿德勒心理学的重要概念。

5、对阿德勒心理学的误解以及实践过程中要避免陷入的误区。


片头曲:Matt Elliott-Prepare for Disappointment

片尾曲:梁静茹 - 勇气


主播:星光 / 超哥 / 大壹


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展开Show Notes
杨大壹
杨大壹
2022.2.22
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💁‍♂️欢迎朋友们留言说说,听完这集节目的感受,或是关于人际关系你印象深刻的故事?

🎁我们会在27日之前选出5位朋友送出《被讨厌的勇气》纸质书一本。

📚下周我们会一起聊聊陈映真的《夜行货车》以及他为什么被称为台湾鲁迅。预祝你阅读愉快!
君崽崽:心思细腻的人 真的太容易被别人的情绪所影响!听完这集 我感觉我该去好好看看这本书!是否可理解为 你讨厌我,是你的事,与我何干呢ʕ •ᴥ•ʔ
Ming_Stacey:微信读书还没有 夜行货车 😭😭
15条回复
夏目EN
夏目EN
2022.2.22
想听听主播们聊《厌女》
49君:厌女战斗力太强了,不如唠唠从零开始的女性主义
贾伟超:+1可以结合某本“厌男”来聊,平衡出一种“厌”的客体样貌
12条回复
03:37 讨厌我的人,请你自己想办法
贾伟超:这句话的意思大概是,请发现我的美好和善良。而不要关注荷花上的污泥,因为你我都渴望美好。🌹
摇晃沙漏:“各人有各人的修行” “爷是他们 要修的行”
7条回复
HD941440w
HD941440w
2022.2.22
“我们保持谦卑,但是又不断的自我庆祝。”许知远老师~
贾伟超:太好了!白昼与夜晚
言无许:太喜欢这句了!
3条回复
蓬蓝
蓬蓝
2022.2.23
01:06:48 关于【课题分离】在亲情/教育场景中的应用,书里有一句话特别好:“把马儿带到水边,但不要强迫它喝水”。我们的“责任”是让马儿看到水,看到上游更优质的水源;看到草场,也看到更宽广的草原。
而马儿自己愿意选择是在草场上奔跑,还是在泥塘里打滚,就是它的课题了。
HD654957u:很有启发,这就是引导的核心吧
冰面之下:一直很困惑的问题,当你的亲人影响你的情绪,如何做到课题分离
4条回复
贾伟超
贾伟超
2022.2.22
回到《被讨厌的勇气》,本书带给我的三观:

世界观:我们都生活在主观的世界
决定我们自己的不是“经验本身”而是“赋予经验的意义”。而这个“意义”常常是不准确且片面的的。你看到的世界是自己主观意识里的世界,同一个世界,一万个人有一万种想法。不管做什么事,不需要求同,也不需要被完全认同,重点是让自己认同。 “假如有10个人, 其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。 他讨厌你, 你也不喜欢他。 而且, 10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好朋友。 剩下的7个人则两者都不是。 ” 不如切断与这1个人的联系,关注其他人。

人生观:人生是连续的刹那。假如人生是为了到达山顶的登山, 那么人生的大半时光就都是在“路上”。 也就是说, “真正的人生”始于登上山顶的时候, 那之前的路程都是“临时的我”走过的“临时的人生”。与其渴望潜在性的人生(朝目标前进的“在路上”),不如过好现实性的人生。

正因为把模糊而微弱的光打向人生整体, 所以才能够看到过去和未来; 不, 是感觉能够看得到。 但是, 如果把强烈的聚光灯对准“此时此刻”, 那就会既看不到过去也看不到未来。 过去或未来不过是免罪符。聚焦“此时此刻”是认真而谨慎地做好现在能做的事情。即使生命终结于“此时此刻”, 那也并不足以称为不幸。无论是20岁终结的人生还是90岁终结的人生, 全都是完结的、 幸福的人生。 所以,记住人生是由一连串的点组成的线,而非线本身。

人生的意义?并不存在普遍性的人生意义,人生意义是自己赋予自己的

“决定我们自己的不是“经验本身”,而是“赋予经验的意思”。请你注意这一点。并不是说遭遇大的灾害或者幼年收到虐待之类的事件对人格行程毫无影响。相反,影响会很大。但关键是经历本身不会决定什么。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”,这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的,而是由我们自己选择的,是自己选择自己如何生活。”

我这么随着脑海中的声音散着步,回头一看,写了的东西不再重要,关键在于我此刻轻松起来,天空云朵一般。
_F_X_Y:这其实是摘抄
Jseven:我也很喜欢这段,自己的过去如何重要的是自己如何定义,我们的生活是自己选择的,不需要求同,也不需要被完全认同,重点是自己认同!
5条回复
维奥拉
维奥拉
2022.2.22
05:38 超哥:“这本书我至少读过五遍了!都是我讨厌的人让我读的”😅
文化有限的超哥
:
也是一种驱动力
是贝一呀:哈哈哈哈哈
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唱俗歌
唱俗歌
2022.2.22
35:44 目前大三 这学期开学的时候突然明白 我还年青 不必害怕犯错🤗
星光
:
杨大壹
:
当然,年轻无极限!
4条回复
1:26:03 听完这期节目,我原谅了把水杯打翻撒了我一桌子水、并且没有对我道歉、没有帮我擦干净桌子的同事。如何弥补过失是她的课题,与我无关,瞬间感觉轻松很多,我没必要背负太多东西去生活。
文化有限的超哥
:
你这同事该不会是我吧...哈哈哈哈...一天碰翻三次水杯
星光
:
恭喜你!获得了《被讨厌的勇气》纸质书1本!到微博给@文化有限FM 发私信,告诉我们你的邮寄地址和联系方式吧!截止3月8日24:00哈,等你哟~
5条回复
想起彪哥的金句,“我这人口碑还是很好滴,那你就慢慢跟我处,处不好,你自己找原因”😂
杨大壹
:
应该把截图拿出来当本集封面图😝
星光
:
所以彪哥活的通透
3条回复
没想到可以蹲到解读《被讨厌的勇气》 是在我人生小低谷时候给我力量的一本书!
赛莉:10:57 2021年的年度之书
1:20:23 讨厌我的人多了 你算老几🤣
北屿彻:这里太可爱了哈哈哈哈哈
重寻:太可爱了,我反复倒带!
3条回复
福大
福大
2022.2.22
1:26:43 这本书倒是让我发现身边有些朋友是践行着这样的哲学的,以前觉得他们有时候过于自我,现在反而对这些自我保护的智慧和棱角有些欣赏和理解了。
吖涛
吖涛
2022.2.23
25:31 佛洛伊德学派是精神分析学派
荣格的学派叫分析心理学
阿德勒的学派叫个体心理学
后两者都曾参加过佛洛伊德创立的维也纳精神分析学派
星光
:
参加的叫“维也纳精神分析学会”
hhhhhhn:弗洛伊德和荣格什么区别?刚听到前者主要归因原生家庭,两者都是病根,就没了。
3条回复
burnhao
burnhao
2022.2.22
印象最深刻的是超哥说到一个细节,从小害怕和老师、领导这些权威在一起,感觉浑身不自在。这个就是我本人啊
绸缎轻骑士:所以我直接自由职业了哈哈哈。我也是从小讨厌上下级关系
肖恩蓝:现在每个月都要和公司CEO汇报信息(自己不是什么高级领导),每个月的倒数第二周就开始焦虑
13条回复
momo_K705
momo_K705
2022.2.23
16:45 弗洛伊德:你为什么成今天这样?你的过去造就了你的今天,你的人生是静态的
阿德勒:关注接下来该怎么办,你可以改变你的人生
赛莉:人生是动态的,你是流动的
shyue:救命,我居然听不懂
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小羽宙
小羽宙
2022.2.25
想象你是这世界上最甜蜜多汁的桃子,可这世界上就是有人不喜欢吃桃。努力去成为更甜蜜多汁的桃子吧,那是我们每个人自己的课题。至于在成为的路上,有人因为你的毛刺、尖角甚至你的美和香甜而讨厌你,那就是他们自己的课题。很喜欢这一期,谢谢三位主播带来的今日份战斗力~
urnotcloud
urnotcloud
2022.2.24
46:36 对于“躺平”的含义讲的太好了。“你有不内卷的权利,接纳自我,意识到自己的局限和不足再行动。”
杨大壹
:
超哥人间清醒啊
Kira努努力:这就是自洽!
HD941440w
HD941440w
2022.2.22
00:52 哈哈哈哈哈哈 删了两个人笑死
星光
:
我是从来不删人也不拉黑人的。随便删我或者拉黑我没问题,课题分离嘛。我的课题就是我不删也不拉黑,至于你删不删拉不拉黑,关我啥事?
--Hygge:我也被这句笑到,话说我删人从来都是看自我感受,想删就删
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zou_57
zou_57
2022.2.22
目前刚好在看心理医生,主要的困扰就是被职场霸凌,好需要拥有被讨厌的勇气,哎
星光
:
恭喜你!获得了《被讨厌的勇气》纸质书1本!到微博给@文化有限FM 发私信,告诉我们你的邮寄地址和联系方式吧!截止3月4日24:00哈,等你哟~
蕾老虎:抱抱,被霸凌不是你的错
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