当代年轻人为什么总是睡不好觉？

我们大多数人上班，大概都要占用掉一天中的十个小时左右，剩下的十四个小时，拿两个小时来吃饭，假如说能睡够八小时，那只有四个小时是属于自己的时间，牺牲掉一些睡觉的时间，来弥补自我生活中空缺的部分，尽量让自己的生活拥有更多自我的空间，年轻人们的熬夜，还真的不能算虚度光阴