19.工作三五年,你懈怠了吗?怎么治?数字咖啡馆|营销公关产品访谈

19.工作三五年,你懈怠了吗?怎么治?

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评论数41

当似乎身边所有人都喊着“我累了,想躺平”的时候,你对工作和职业还有着初入职场时的热枕吗?疫情之下,居家办公的你是否对“工作”感到更加心累了吗?


本期数字咖啡馆,我们邀请到了来自外资银行的资深营销人Sivan,一起聊聊如何治愈职业倦怠,告别内卷这种低级游戏,以及何时就可以做出“我不干了”的决定。


嘉宾介绍

Sivan:来自外资银行的资深营销人,9年广告及营销经验


你将会了解到:

【居家办公】 居家办公工作状态如何?全职打工人变成自由职业者?如何安排自己的工作?在家会感到孤独吗?工作和生活到底应该是怎样的关系?是“躺平”还是“反脆弱”?


【灵魂拷问】如果有黑天鹅事件挡住了你目前所走的路,你还有别的路吗?你还有其他选择权吗?你是否就是眼前一黑呢?你建立了自身的反脆弱系统吗?你有足够的资金储备、技能储备、资源人脉储备吗?


【职业倦怠】当职场生涯走过新手村的“生存阶段“后,工作动力在哪里?要不要辞职?要不要裸辞?追随自身的激情,不断寻找自己喜欢的工作合理吗?如何开心地工作,达到内心丰盈?如何探索适合自己的工作并正确地工作?跟随主流是一个好选择吗?


【个人进阶】如何审视自身?如何找到自己今后提升的方向并不断提升自己?如何从(小镇)做题家变成出题家,跳出内卷?如何建立自身的知识/技能体系?如何了解自身,并实现自我价值?


【延伸阅读】

《什么是更好地工作?Work smart的18条总结》

sivanhuang.com


展开Show Notes
三片吐司
三片吐司
2022.4.10
觉得播客就是一个很不错的扩充型信息源~~
Joanna数字咖啡馆
:
对的!我也是听播客涨知识
ChocoRoll
ChocoRoll
2022.4.08
27:42 大概四年换了4份工作。最近的工作其实是因为太忙碌,太焦虑,所以辞职。但是现在也在想,自己其实没有学到更多的东西,这样辞职正确吗?但是还是尊重自己的心情,先好好生活,好好平静下来,学会不焦虑。
猫宁宁宁
猫宁宁宁
2022.3.30
现在就是这个状态 又倦怠又不满 很大帮助 希望今年能够改变
Joanna数字咖啡馆
:
自己想改变,就肯定可以的!加油💪
chengpu
chengpu
2022.4.19
这个阶段听到这一期刚刚好
三片吐司
三片吐司
2022.4.10
1:03:59 碎片知识——很推荐卡片笔记法,先记录、累积,再发现意义
大家还有什么问题,欢迎留言呀!嘉宾Sivan已经上线了🥳🥳
珠珠珠
珠珠珠
2022.4.06
这期仿若及时雨。看了Sivan 的博客,有点小疑惑,其中「12. 想要完成更多的工作?唯一的辦法就是少做一點。彼得德魯克幾十年前就說了:最徒勞的莫過於高效地做完全沒有必要做的事。」和「16. 牢記「二八法則」。如果你投入全部精力把一件事做到了100%,那麼你相當於用100%的精力做了一件事。如果你把精力均分成5份,用20%的精力,把某件事做到80%,這樣一來你就做成了5件事。」感觉两条有点矛盾,到底是分散精力多做还是集中精力做好重要的?因为博客关闭评论,希望只好求助播客了~
Sivan7:左安娜老师真的很负责了,要我今天马上注册账号上来回复评论……首先感谢你收听这期超级长的节目。说到博客内容,其实不矛盾,都建立在一个基础上:做事的重要顺序选择。说得功利一点,在职场上,一个什么都做并且事事完美主义把自己逼死的劳碌员工,在老板眼里,他会很喜欢你,但是不会升职你。集中精力做好最重要的那一两件事,核心任务。再用二八法则处理那些该做的,是那些不会让你发光发亮,只是需要去完成的事情,标配任务。哪些是核心,哪些是标配,是我们自己判断决定的。我曾经见过同事花巨多时间和设计团队纠结营销海报的背景颜色是要酒红还是深红,却没有把时间用于思考整个营销的customer journey怎么更创新,让客户从发现到参与到留存怎么环环相扣,怎么把整个大东西包装好做好向上汇报。……害,我真的好啰嗦,讨论了就停不下来。再次感谢你的收听和留言呀
珠珠珠:没想到这么快就能收到Sivan老师的回复。在迷茫时无意间听到这档节目,冥冥中自有天意。这期“超长”的节目已经在听第二遍了,希望能实现知行合一,become better and better. 再次谢谢Sivan谢谢左安娜老师。
3条回复
三片吐司
三片吐司
2022.4.05
03:50 在家办公也是会被同事找和找同事的 🥹
Joanna数字咖啡馆
:
在家办公寂寞的我,巴不得同事多来找😂😂
三片吐司:但同时三个不同项目同时找就分身乏术了
3条回复
HLemonie-
HLemonie-
2022.3.31
太喜欢这期了!缓解了部分焦虑和压力。
三片吐司
三片吐司
2022.4.05
22:07 22:07 “正确地工作(v.)胜过正确的工作(n.)”
Joanna数字咖啡馆
:
被你精准拿捏了!
1:19:49 最近在纠结于是否为了一点点薪酬的涨幅跳槽,“学会延时满足”,还是要多想想
Joanna数字咖啡馆
:
除了薪酬,也得考虑成长空间,想想怎么赚更多未来的钱
米克MIKE
米克MIKE
2022.3.31
确诊了抑郁症而辞职
Joanna数字咖啡馆
:
十分正确的决定!如果工作已经开始伤害你的基本健康,就应该辞职!
AC小宇宙
AC小宇宙
2022.5.26
1. 一定要对自己有信心,老鹰站在树枝上,从来不怕压断树枝,因为它相信的并不是树枝,而是自己的翅膀
2. 人生追求安宁和平静,平静就是最大的开心,平静不等于安静,平静是内心达到丰盈的状态
3. 要做的事情是喜欢+擅长+心流+能给人带来价值
4. 不停地审视自己,去尝试和总结才能知道自己的价值
5. 出题家:建立自己的体系和反脆弱系统,体系会带来更多选择权:1)建立自己的知识基础设施,多维度收集信息;2)学会发现非对称风险机会,要做风险固定但是收益无上限的事情;3)有钱有时间有渠道
6. “我想从公司获得什么?”
Joanna数字咖啡馆
:
总结得十分到位了!
成熟芝士
成熟芝士
2022.3.29
1:10:52 不要变成只会解决自己岗位问题的机器
下之
下之
2023.1.30
脚安哪老师没有安全感哈哈哈哈
Vansie
Vansie
2022.9.20
39:08 太酷了 【反脆弱】被植入心智哈哈哈
chengpu
chengpu
2022.4.19
老鹰🦅相信自己的翅膀!
三片吐司
三片吐司
2022.4.10
1:06:21 期待讲DAO
三片吐司
三片吐司
2022.4.09
1:02:21 Sivan 老师!
三片吐司
三片吐司
2022.4.06
46:52 忽然cue到 斯多葛 🤣 安静和平静还是不一样的吧 🤔