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02022年的三月，我们仍旧在经历着生活中突如其来的变故和习以为常的苦难。
疫情、战争、坠机、职场环境、情绪体验、个人成长……每一个话题似乎都在对我们的生命提出挑战。
完整的生命包含从出生到死亡的全过程，如果我们还没想好当下该怎样生活，不妨来思考一下我们希望遥远的未来又或者不远的未来我们怎样离开。
这一期播客背景噪音很大，拼接也比较粗糙，但也记录了还在25岁的我关于生存和死亡这么重要的两个命题的一些稚嫩的思考。如果你也有兴趣，不妨我们一起来讨论一下。
1.为什么会突然思考死亡？
2.我想要为自己设计怎样的葬礼呢？
3.我给自己留下的墓志铭？
4.我想要留下怎样的遗嘱？
5.我想象到的自己老后的生活图景？
6.如果生命还剩下最后一天，我想要做些什么？
7.关于抑郁症，自己一些简单的看法？
人的心灵和身体都是一个庞大的系统。如果身体感冒了，我们要去寻医问药，并且提醒自己规律作息、饮食健康。同样，如果我们的心灵感冒了，我们要去寻找的医生、药品可能会有更加广泛的定义，家人、朋友、自己、自然……等等，我们要好好关照身体，也要好好关照心灵。
只要你有所需，always with you。
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