主播豆腐solo|心理师教会我的五件事 Five things I learnt from my therapistTalkYah 英语唠嗑鸭|异国情侣档,地道中英文

主播豆腐solo|心理师教会我的五件事 Five things I learnt from my therapist

43分钟 ·
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心理师这个话题终于在本人主播豆腐的单人集收尾啦!结合一年多和心理师的探讨,加以平时的练习,我掏心掏肺总结出这五点分享给大家。大家一起加油鸭!


Finally I am wrapping up the therapy topic through a solo episode (in Mandarin)! In this episode, I summarised five key takeaways from more than one year of therapy sessions and self-practicing. I can’t wait to share them with you! 


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BGM: Puppy Love - Bad Snacks

播客内容为个人观点,仅供参考。




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雨林_JxrQ
雨林_JxrQ
2022.4.16
谢谢主播分享 我也或多或少的有十种种负面思维中的一些 比如灾难化 暗黑预测等 我是在生活中发现最后事情也没有那么严重,好像也没有那么差劲,慢慢地才从这些思维中解脱出来。
豆腐唠嗑鸭
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也感谢你分享自己的故事!意识到它们的存在就是第一步~