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10疫情至今，尚未平复，每个身处其中的人或多或少地都emo过。有人说这叫政治性抑郁，有人说这是替代性创伤，但不管怎样，在疫情过去之前，我们不能首先倒在情绪崩溃上。
因此，我特意和老朋友周喆约了一期直播，请她以心理咨询师的身份，来给我们做一些情绪上的排遣和纾解。我向她请教了很多我们普通人都有过的心理和情绪困扰，也借此聊到一本她担任责编的心理学畅销书《也许你该找个人聊聊》。希望借4月23日世界读书日到来之际，我们都能在书或者在文艺作品里，找到久违的宁静与怡然。
疫情终会过去，我们要好好的。
【本期主播】
傅踢踢，做过媒体，做过编剧，还想继续做下去。Emo过，稳定了。
【本期嘉宾】
周喆，图书编辑，国家二级心理咨询师。微信公众号：“九月占星馆”。
【背景音乐】
Skyfall-Adele
Don't Look Back in Ange-Oasis
