武志红教授的一句话点醒了我:我们的社会有一个强烈的倾向,将你的灵魂赶出你的身体,而让别人的灵魂寄居进来。
身体虽然属于我们,但我们却经常忽视它,它常给我们发出各种各样的信号儿,我们在感知他,了解他,抵抗他,呵护他,也在和他共同生长和衰退。
本期我们从身体出发,用意识和潜意识来试图走出头脑的囚笼,去获取和身体的链接。
今日主菜
00:01:57当我开始觉察自己的身体
00:04:22面对疼痛感我反其道而行之
00:06:09性格敏感的人身体也会更敏感吗?
00:07:45感官心理学真的这么邪乎?
00:08:18不得不承认,有时候身体的反应实在是太诚实了!
00:14:47原来感受也可以分离,到底是身体累还是被外界影响?
00:17:27身体也会有熟悉又陌生的感觉
00:18:35千万别忽视身体给你发出的信号
00:21:56你居然承认了?你不是不要号召天下?
00:28:32和身体做终身合作伙伴
00:31:30身体在抗议,你是选择压迫还是顺从?
00:36:36让身体放松下来才能感受内心的和平
00:46:30寻找属于你自己的真理
00:49:40晚安,好梦
啤酒音料
Jurrivh - Higher
Marc Jordan - Let's Waste Some Time
魏如萱 - HAVE A NICE DAY
Albert King - Gonna Make It Somehow
Seal - Stand by Me
刘柏辛Lexie - 香芋的错觉
MOCCA - I Remember
Detektivbyrån - Sista Tryckaren
Camera Obscura - I Love How You Love Me
Katie Herzig - Forevermore
关于店面
一把竹木椅子
coffe or tea你来选择
五星级米其林大厨
主播🎙️:徐女士、佳恩
联系方式📮:Sitdown090502@163.com