18【裁员失业】经济下行,我们如何应对失业带来的情绪压力心里有话

18【裁员失业】经济下行,我们如何应对失业带来的情绪压力

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1、内容介绍:

年轻人激情辞职,以及中年人被迫裁员,失业在这个时代变成越来越稀松平常的经历,但失业并不是很快就可以过渡到下一份,很多人需要几个月甚至几年才能重新回到职场,这个过程是非常痛苦、无力的,毕竟求职也和就业大环境、经济形势紧密相连,对中年人还有家庭经济需要负担,绝不是一句“别想了”就可以关掉解决压力阀门。

其实,在咨询中我们咨询师也常常协助来访一起处理职场困境,失业是其中非常棘手的问题之一,毕竟这确实给人的精神带来极大的压力,这种压力也存在与对现实生活的巨大担心。我们也来谈谈该如何去处理失业压力。
2、时间轴:
00:00:56 为了实现我的个人价值,我把老板fire了:你工作的意义是什么?
00:11:17 关于“被动”失业 
社会学|被失业遇到的危机
经济学|失业是常态
00:19:00 面对不同的“失业”人群,心理咨询/服务能帮到你吗?
00:27:25 社会似乎赋予了钱太大的意义,让人无法直视失去它的后果—失业。
00:33:00 外在的身份角色把你包裹的不能喘息,而失业带来的羞耻感是一种社会价值观的“内化”。
弹幕|追求意义的过程是流动的,不能过分执着
00:45:37 那么失业的意义是什么?|环境,文化和家庭里的渗入的一种观念
00:51:57 总结讨论,作为心理咨询师我们可以帮到你的是……