树立职场边界:从入职第一天开始声动早咖啡

树立职场边界:从入职第一天开始

13分钟 ·
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评论数54

作为一个打工人,你是否在休息时间查看工作消息?是否 7*24 小时随时待命,以解决工作可能出现的任何问题?

如果是,那我们要强烈建议你树立起职场的健康边界了。什么是健康边界?有哪些基本步骤可以帮助我们成功建立边界?本期轻解读 04:14 就与之相关。聊到这也想问问你,你的工作边界清晰吗?你觉得工作中一定要维护什么边界呢?在评论区和我们一起聊聊吧。 另外提前祝大家五一假期快乐!「声动早咖啡」将停更一周,我们节后再见。

本期还有关于新冠疫情、在线音乐平台纠纷和美泰的新动态 00:55 ,欢迎收听!

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主播
Mengyi

幕后制作
监制:Zelin
运营:Yao
后期:陈太太
实习研究员:Yuxuan、Mengni、Yimin
封面设计:饭团

关于节目
这是一档充满新鲜咖啡气息的清晨播客节目,每期 15 分钟,在工作日早晨出门前,为你带来精心挑选的几条即时商业科技轻解读,以开启能量满满新一天。

关于我们
声动活泼的宗旨是「用声音碰撞世界」,致力于为人们提供源源不断的思考养料。

展开Show Notes
某戴同学
某戴同学
2022.4.29
感觉职场边界的清晰程度,跟自己在职场被讨厌的勇气成正比
Zorina:从上学到上班敢对自己赋权拒绝某事可能很难。树立边界说白了就是不能干的事情不干。上学时老师是绝对权威,写不完作业老师可以停课叫你出去补,停课多少次以上不许考试,没按时考试算你留级,连续留级几年只能肄业或开除学籍。法律规定了学生要努力学习,却没说清多努力叫努力了,完不成作业肯定不能算努力学习了。上学时经济上依赖家人,不行就转学都不能自己决定。但法律也规定了不能做假账,不能贩毒……上面叫你违法犯罪时还是能跑的。
_Mn_:很共鸣,而且在工作以外的方面也是共通的
3条回复
HD696453k
HD696453k
2022.4.29
我认为是从面试的时候,甚至在浏览招聘启事的时候,这个职场边界就应该在发生作用了。问题在于,没有人在进入职场之前就很清楚自己的边界在哪里,每个人都是在不断的碰撞和不适中,慢慢找到自己的边界,也慢慢学习尊重别人的边界。边界因人而异,当一个人的边界和大多数人的边界不一样时,这个人作为少数派,ta有没有勇气和底气坚持自己的边界?ta所面对的困境和阻碍,有没有被看见?
Mengyi_声动活泼
:
嗯嗯,能让ta有勇气和底气坚持的能量源还挺宝贵的
Wayway
Wayway
2022.4.29
哈哈,我就是那种,下班一群男人要去喝酒泡吧时,大声说不的人…我一直觉得有些人高喊“work hard play hard”很绑架人。play hard才不是每天晚上下班后喝酒喝到大半夜,第二天早上7点还要保证自己神采奕奕出现在办公室
文某君:同讨厌 work hard play hard……处处用力过猛的感觉 ☹️ 明明可以更放松更从容的
Mengyi_声动活泼
:
真的是,要不要选择hard模式得自己决定
3条回复
io_vox
io_vox
2022.4.29
早咖啡每期必听
胡桃k
胡桃k
2022.5.09
等我今年腌西红柿罐头我拍给你们!😆😆😆
HD481926p
HD481926p
2022.4.29
请问我们每一期节目有文稿嘛
Mengyi_声动活泼
:
我们的付费newsletter 里会有的
马庆
马庆
2022.4.29
想到了穿普拉达女王中的安妮海瑟薇扮演的角色。如果她这么设置边界,应该挺不过一个星期😂
Mengyi_声动活泼
:
哈哈,这倒是
RoyZ
RoyZ
2022.4.29
早,4周后已经渐渐习惯封闭生活了
Mengyi_声动活泼
:
唉😮‍💨拍拍,希望5月会好起来哦
Namidairo
Namidairo
2022.4.29
在公司上班还挺有边界感,居家起来完全没了
schippi
schippi
2022.4.29
扫除心理障碍的确很重要,有一种你怎么对自己,别人就会怎么对你的感觉
一下午
一下午
2022.4.29
要一周听不到了😭
Mengyi_声动活泼
:
我们充电去,9号满格回来
一下午:好哒~9号早上继续声动!
Hannahsss
Hannahsss
10天前
边界的树立是不是也要看人下菜啊,大boss肯定鞍前马后不敢怠慢啊……要不然就是需要极高的情商和正当的理由回应。
饭困困不团
饭困困不团
2022.4.29
拒绝不合理的安排需要挺大能量的………
Wayway:有时候,我会想,是不是挤一挤,我还能行…
Harryooo
Harryooo
2022.4.30
职场可没那么容易由自己呐,要不就走?
Yaoyao2020
Yaoyao2020
2022.4.29
07:28 到底对什么说了“不”呢?
青春的人儿阿
青春的人儿阿
2022.4.29
主要是领导不让说不
abandon
abandon
2022.5.02
啊蹲一下提到的TED标题
daffodilssunny:是这个链接https://ideas.ted.com/how-to-set-clear-work-boundaries-jayne-hardy/
可哇咧喵可
可哇咧喵可
2022.5.11
09:21 创建一个不可妥协的清单
糖不加白
糖不加白
2022.5.07
真想每天都能听嘻
ME7O
ME7O
2022.5.03
为啥早咖啡的音质差了,而且已经有一段时间了