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0在过往的节目中，我们探讨了许多当代生活的困境，面对日积月累的情绪垃圾，我们或许都有着自己的应对方式，但两位主播发现自己作为普通人的消化能力始终有些局限。于是这期节目中，我们迎来了我们期待已久的一位来自心理学领域的飞行嘉宾--卢玮，一起聊聊那些关于情绪上的事。你将在本期靓粥中听到一位在专攻儿童心理学的同时，在长达11年的爱情长跑中跑到灵魂出窍的心理咨询师对于她个人成长的陈述，关于她日常的工作内容、她和心理学之间奇妙的关系、平平无奇的沙子如何成为她工作中重要的工具，还有最重要的，经历了系统的心理学学习，如何将专业知识转化为让生活变得更好的养分。
如果你正经历情绪的困扰，虽然没有特效药，但仍旧希望这期短短的对话能成为陪伴你走上治愈旅程的一味药引。
02:00 接触到心理学的经历 / 心理学与个人成长
03:20 为什么选择进入心理咨询的领域？
04:00 神奇的沙子！什么是沙盘游戏？沙子的变化如何影射我们的内心？
08:00 心理咨询师具体的工作内容是什么？工作中最享受和最困难的部分分别是什么？
13:00 情绪的产生 / 情绪引发的行为 / 面对情绪
17:40 不污名化情绪 / 情绪是可以共存的
20:47 心理咨询师的本质是助人自助
22:30 儿童心理：孩子是家庭的一面镜子，孩子身上反映了家庭模式和家长的样子
24:30 心理咨询行业的困境 / 我和我的工作关系更像朋友一样
30:20 做心理咨询师每天都在学习的过程 / 从别人的经历里收获不一样的人生经验
33:20 人类的悲欢并不相同，但我们都是社会动物，心理问题的背后都有共性
35:50 表达自我需求的重要性 / 认清自己的原生动力可以让生活变得更简单美好
BGM:
Raveena - Honey
HNS - 來自细胞的九个信号
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