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7光陆怪离的都市里总有聊不完的故事、吃不完的瓜。
也许穷，但也不妨碍活出高级美丽
也许傻，但谁说不能活得聪明通透
一起chill chat，放松下吧！
Hi 大家好我是野生生活观察员弯弯，欢迎来到【都市闲聊社】
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有一些人啊，不管儿童节、情人节还是清明节...应该不是在运动健身就是在准备去消耗卡路里的路上。我...真的有被卷到！
除此之外，前有帕梅拉、现有刘畊宏（再早古一点还有郑多燕），运动健身的热潮挂了一波又一波。现在都市里也兴起了飞盘、橄榄球、陆冲等小众运动社区...
不少人的社交也是离不开一起运动、约课、社群打卡相互监督打气。
虽然“卷不动了”、“躺平”、“摆烂”成了我们表情包里的高频社交货币。健身男女们可能会嘴里喊着不想加班、想吃软饭，那边就可以打鸡血般栽进健身房或通过APP一日三次疯狂输出。
针对这些嘴上说不要，身体确很诚实的都市“怪”象中，这些健身男女们究竟在图些什么？
LET ME SEE SEE！
01:46 仿佛看到了他们相亲时候的自我介绍（较为生涩..但好像挺可爱）
雷达：Behind Ark创始人，主业品牌营销、副业持证占卜师。业余铁人三项运动员，户外运动超狂热份子。参与的运动项目包括不限于：水下曲棍球、滑雪、潜水、马拉松、浆板、轮滑、攀岩、户外抱石、网球、公开水域泳渡等等，曾获2021年滴水湖113大铁女子年龄组冠军。
十七：从事互联网公司内容营销，同时是“GoClimb”攀岩资讯服务平台和“阿普”的户外用品品牌主理人。平时佛系攀岩、偶尔游泳，年轻时候一度迷恋拳击和篮球，年轻时因为运动不注意和习惯差，现在各处都有“病”只能搞搞佛系户外。
龙哥：世龙健谈自由撰稿人，健身行业打工人，多次健身失败者，健身爱好者。120公斤网瘾少年自救开启健身之旅，炫腹达人成为社区达人，上过10万＋公众号专栏人物，运营过平台百万阅读量的健身专题，巅峰体重216斤，多次健身失败，目前新阶段成功减重41.8斤，8月份目标150斤奋斗中。
一文：先以IT男出道、后转型产品运营，曾任职于金融公司。现投身健身行业，新晋健身教练一枚。除了痴迷健身撸铁，也高频出入各种篮球局、橄榄球局、斯巴达等赛事，沉迷于卷人和被卷中不可自拔....
08:26 卷王的曾经~ 谁还没点黑历史
龙哥：天赋型选手，从多动症变身体育生，但体型犹如人生版起起伏伏....
雷达：如何从艺术生变成爆发力满满的美少女壮士？别激怒她，可能会被当成铅球扔出去！
一文：大家快来看啊，徐教练也有150斤的时候！！
十七：喜欢尝试新的运动，对于运动就要雨露均沾...（就像恋爱，新鲜感很重要！）
16:40 卷王的诞生！什么时候开始系统性接触健身，目标和动力是啥？
龙哥：就是图其他男人的身子！
雷达：为了生活费被迫减肥....从在意别人的眼光变成享受运动后的快乐。
一文：一直以为他是铝合金直男，没想到也是铁汉柔性..痛失所爱后进而“黑化”。
十七：欸~我从来没胖过，咱就是玩儿~！
28:14 小插曲 ：弯弯的无奈🤷🏻♀️
去年休年假去上海玩，当与卷王同行结果就变成军训！
每天都在练..还要6点起床！拜托上班都没这么早！
31:25 运动健身给你带来最大的变化是啥？社畜有时间练吗？
龙哥：瘦了41斤、找到了自己！
雷达：会为了保持运动调整生物钟的女生
一文：换了赛道，从金融公司离职转行做健身教练
35:33 都市里的运动男女都在图啥？
龙哥：开始说圈子很单纯，后来突然想起自己...的公园遭遇
一文：图啥的都有~
雷达：图什么都可以，图社交也不是不好，但是要注意好分寸（同时带个我们一个有“味道的故事”）
十七：岩圈有很多cp，也有很多岩二代~但跟圈子无关，哪里都有不怀好意的人。
43:57 线下健身房有什么不太能忍得？
（你猜）
47:45 当兴趣与主业或职挂钩后，会有什么影响吗？
一文：目前热情还够，也许够支撑一段路
十七：非常拎得清，不会混淆
龙哥：对自己的影响很大....（看图就懂系列）~虽然失败多次但还在努力改变
p.s. 身高180，体重120~216 -_-
53:28 996的社畜没有时间健身是借口吗？
十七&一文：不ok，996没法坚持
雷达&弯弯：我们可以改变自己的生物钟！
55:13 推荐一本运动健身相关的书的话，会是什么呢？
龙哥：很多人开始运动很难养成习惯，坚持是一件很难的事情，建议可以看看《微习惯》、《坚持是一种可以养成的习惯》
一文：更多看偏向实用性的，如视频和知乎，多平台内容相互验证~要保持辩证思维和独立思考。
雷达：目前睡前读物是《强风吹拂》~健身的话也会建议看视频和运动博主的号
十七：很多国外优秀的攀岩运动员有自己的自传，比如《攀岩人生》包含了力学系相关的知识、也包括了心理和精神层面的内容（e.g.自我突破、自我对话、克服恐惧），可以给到自己生活很多启示。B站也有很多纪录片。
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【写在最后】
感谢四位卷王，也感谢听到最后的朋友们
有的是为了减肥、有的是为爱发力要变更好、有的是纯粹喜欢、或者是跟着打一堆志同道合的朋友玩。不管是生理上、心理上的需求，只要能找到一个让你动起来并坚持下去的动力和目标就很棒。另外，不管在哪都会有些目的不纯、行为不当的人和事，那希望我们尽可能的做好自己就好了。最后，也确实觉得健身先健脑，免得走太多弯路，不要等受伤了再来运动康复。
祝大家儿童节快乐！
吃得苦中苦，撂倒心上人！:)
（没看错，是撂倒！）
