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3从尼佬参与合著的《浪游记》开始，跟随他的脚步，立足云南，吃遍世界。
友情广告：欢迎购买由王恺、韩松落、尼佬合著，北京大学出版社出版的《浪游记》，一本old fashion 到都是「湿货」的游记。
- 00:00:00 BGM#1. Aouar Brahem - Astrakan cafe (1)
- 00:02:42 小红书和网络汉语；
- 00:08:55 《浪游记》与《浪食记》；城市食物的两极化；
- 00:26:18 印度，克什米尔，尼泊尔，伊朗；
- 01:08:47 缅甸，云南，赵德胤《再见瓦城》；
- 01:16:53 BGM#2. Anouar Brahem - Nuba
- 01:19:01 「旧大陆缝隙中的小世界」，拉达克；
- 01:24:03 雨季的云南，关于「红伞伞白杆杆」的安全吃菌指南；
- 01:37:48 云南的水土与小规模农业尝试；
- 01:42:43 《浪游记》里的四味摩洛哥，薄荷茶和蜗牛汤；
- 01:46:15 BGM#3. Anouar Brahem - Astrakan cafe (2)
本集音乐来自ECM 厂牌旗下，突尼斯音乐人Anouar Brahem，他也是最知名的乌德琴演奏家。具体信息可以访问他的官方网站。
- #录音：丽珍 @放大Blow-up / 孟获 @声波飞行员 / 尼佬
- #剪辑/后期：孟获
声波飞行员 feat. 放大Blow-up & 尼佬 历史节目：
