EP03 如果你也焦虑过

19分钟 ·4年前

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一、我第一次感到焦虑的经历

二、我们为什么会焦虑

三、焦虑时的感觉

四、焦虑的好处

五、缓解焦虑的方法

展开Show Notes

2022.8.06

真好听

永恒

:感恩西西

壹贰叁肆小璐酱哇

2023.8.08

感觉情绪日记很有用！谢谢你

永恒

:你这么说我好开心🥳

在小宇宙打开