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18大家好啊，#从菜街到厨房 比较准时地更新了。这期节目的主题非常夏天，知了参加了尼佬的红河哀牢山采菌团，一路吃吃喝喝度过一个快乐暑假。跟随知了的回忆，一起去逛市场、买水果，吃花腰傣菜和牛羊肉~
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→方便找重点的快进时间线
01:04 从中午吃的餐厅开始聊，社区小餐厅有什么迷人之处？
01:56 云南乡野还有更多迷人的食材和餐馆，进入主话题，这期聊知了和尼佬走的哀牢山和红河一线
04:38 第一站易门，是昆明嬢嬢们坐大巴来买菌的地方
05:03 第二站绿汁镇，一座荒废的工业小镇
08:26 第三站戛洒，新开了高级大酒店的柑橘重镇
09:31 戛洒菜场的惊喜：从水果说起，再到迷人的民族风情
14:57 一路吃喝的特别之处之一 ：人数多好点菜，还有尼佬的自带酒
16:35 一路吃喝的特别之处之二：食材很野
28:31 采菌和吃菌，菌子的做法在云南相对单一，主要吃个新鲜
34:32 回到哀牢山，是7月也要烤火的地方，但山下的河谷又很热
36:00 从花腰傣那顿说起，聊聊行程中印象深刻的几顿饭
47:27 从迤萨古城离开前往石屏，离开了红河流域
50:41 倒数第三站来到通海，这里小吃非常多，可以说是玉溪小吃的源头
54:11 倒数第二站是江川，是李家山青铜博物馆和云南省博物馆的呼应
57:41 差不多聊完，忽略了最后一站的抚仙湖，还是感叹尼佬的团太好玩了，欢迎大家报名参加（继续做广告赞美尼佬
