E20|一行禅师:修入世禅,活在此时此刻木犹如此

E20|一行禅师:修入世禅,活在此时此刻

66分钟 ·
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评论数32

这一期介绍的逝者是越南僧侣释一行 (Thich Nhat Hanh)。他是一位全球精神导师、诗人、和平活动家,因其强有力的教导和有关正念与和平的著作受到全世界的尊敬。马丁·路德·金提名他为诺贝尔和平奖候选人时,称其为“和平与非暴力使者”。离开越南在海外流亡接近四十年,一行禅师是将佛教和正念修习带到西方的先驱者。他将修行原理融入到了最简单的形式之中:呼吸行走


我们今天会和嘉宾小B一起介绍一行禅师的故事和思想带给我们的启发和分享我们学习正念的体验实践。


本期导览 


01:50|嘉宾小B与禅修的渊源


04:00|经济学人逝者讣告 一行禅师:他相信佛教是能带来改变的力量

翻译: Sheldon、Colin

11:30|无穷的远方都与我有关


13:50|正念克服恐惧


21:25|面对一触即发的危险更应保持觉知


26:05|入世佛教,改变世界的力量


27:30|Colin和Sheldon初识正念的体悟


34:50|正念给小B带来的改变


40:10|如何处理愤怒


43:25|正念怎样解决现实问题


49:30|我们为何需要正念


52:00|生命没有开始,也没有结束


53:20|我不在此,亦不在彼


60:00|慈心禅


逝者:一行禅师 (Thich Nhat Hanh)


延伸内容

关于一行禅师,我们还喜欢听:

看理想 | 梁文道 开卷八分钟

正念生活 | 如何从失恋的痛苦中解脱 —— 《与生命相约》

正念生活 | 呼吸也是一种修炼方法 —— 《一行禅师释佛》

正念生活 | 快乐修炼,如何照顾你心中的怒气 —— 《你可以不生气》

正念生活 | 爱你的仇人才是“真爱的功课” —— 《真爱的功课》


关于小B的禅修经历,我们还喜欢听:

无业游民 | 禅修、祈祷、练瑜伽:迷茫青年自救指南



在一次历史性的洪水泛滥中,一行禅师在枪火下为饱受饥饿的家庭送上食物


1966年5月31日与美国芝加哥,一行禅师与马丁·路德·金就战争举行联合记者招待会


1966年带领佛教和平代表团参与巴黎和平会谈后被流放海外


1990年梅村禅堂


2014年6月一行禅师带领僧团行禅


纪录片 


书法对于看的人,是一种”正念钟声”,提醒我们回到当下一刻,接触生命中的种种美妙


参考资料

一行禅师《活在此时此刻:一行禅师修行手记》、《正念的奇迹》、《用正念拥抱恐惧》


嘉宾 | 小B

主播 | Colin, Sheldon

剪辑&后期 | Colin

音频上传 | Colin

音乐 | 

Plum Village Chanting

般若心经 - 药师寺宽邦



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夏明明
夏明明
2022.7.14
正念不能直接解决其他问题,但是可以帮助我们更好地解决其他问题。——之前并不了解一行禅师,他去世后,读到几篇文章才知道他那么了不起。回家发现之前完全没留意作者就买过读过他的书,正念的奇迹 和 佛陀传。很喜欢这期!喜欢一行禅师、喜欢主播们的真诚、坦诚和柔软,喜欢片尾音乐和听不懂的念诵。唯一就是女嘉宾最后引导冥想时稍微有一丢丢快,还没想好最喜欢和最讨厌的人是谁,就已经祝愿全世界人民了🤣祝你们节目越做越好、祝你们在做播客的过程中,越来越成为自己想要成为的人。♥️
Colin多肉
:
谢谢明明,你这么用心的回复太让人感动了!🥹我记得在敲定这一期的时候(大半年前?哈哈)就很期待这一期,结果小B每个月都拖稿哈哈。在筹备的过程中我们其实已经收获满满了,最后真的能以我们三都满意的呈现方式完成,还能为更多人讲述一行禅师的故事,真的很荣幸!能被你听到太好了,也谢谢你的鼓励,木犹如此会好好做下去!😉
港島西廢物轉運站站長:谢谢你用心的聆听和反馈❤️ 第一次引导冥想有点儿紧张,希望未来有机会呈现更妥帖的引导~
5条回复
抠姐
抠姐
2022.7.16
53:22 这里听哭了
港島西廢物轉運站站長:和林拾老师通感了!
美智呀
美智呀
2022.7.19
54:59 请教一下 方便告知这里用的背景乐是什么么?谢谢
Colin多肉
:
Yes!是纪录片Walk with Me里卷福读诗的片段的背景音乐
美智呀:谢谢
宁子
宁子
2022.10.14
作为梅村的禅习者,听到这期播客真是非常惊喜和感动,几欲落泪。感谢几位主播真诚的分享,看到禅师的延续无处不在……祈愿有一天在梅村见到你们♥️祝好
Sheldon_zhao
:
感动,希望以后有机会能梅村相遇
谢谢分享
aloha
aloha
2022.7.20
平安 健康 智慧 快乐🎈
Colin多肉
:
🔔
美智呀
美智呀
2022.7.18
奶奶两周前离世,自己一点点接受这个现实,但是过程中自己明白了一个道理,或者说收获了一个感受,她永远不会离开我,她给了我无条件的爱、安全感、最小时候的规则感。她们离开,她们一直在。
Sheldon_zhao
:
谢谢美智,她们一直都在❤️
树儿
树儿
2022.10.24
我在林中聆听这期,平日经常散步的公园,今天第一次看到里边有很多坟墓,还有新生的四只小狗,每走过一步,都有树叶落下,纷纷飞舞。谢谢你们,听的过程,也没忘抬头看天上的云。
34:29 公平对待生活的每一刻,说得好好
seeed
seeed
2022.10.16
54:38 还有这一段是出自哪里呀
Colin多肉
:
这是《活在此时此刻》这本书的最后一篇《我不在此》
seeed
seeed
2022.10.16
53:07 这里是出自哪里呀
Colin多肉
:
这是纪录片《Walk with me》里的一个片段
未明_
未明_
2022.7.13
45:46 这期很棒感谢🙏主播
RRfish
RRfish
2022.7.13
冥想受益者,手动支持一下
karting
karting
2023.1.31
55:13 我不在此,亦不在彼。
凌_dJyI
凌_dJyI
2022.11.06
这段好幼稚,还想去改变流浪汉,太搞笑了吧
槑纨黛旭
槑纨黛旭
2022.9.14
29:22 小哥哥的问题的确太大了,不好回答,想显摆就直接说呗,为什么非得让人先Q
张张
张张
2022.7.19
喜欢
走走同学
走走同学
2022.7.15
竟然更新了!!
苏城
苏城
2022.7.14
18:44 日常生活的隐患真的越来越多……