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12【本期介绍】
听众朋友们大家好，欢迎大家收听我们的节目，阿Lay是不会做平面的摄影不是好后期的设计打工狗，Tinky是一名心理咨询师。 Lay和Tinky将会持开放的态度保持学习，陪伴大家一起成长，欢迎大家给我们评论留言互动哦~
“诶，你是什么星座的呀？”
“哦~那跟我很合拍诶！”
“你的MBTI人格是什么啦？”
“INTJ啊怎么样？”
“都一样啦！”
你是否遇到过这样的社交问题？你是否也沉迷于其中不能自拔？又或者你可能不太相信，但由于被这样的氛围笼罩，也使得你对自己的星座和MBTI人格有了一定的了解？似乎十几二十年来，各种测试各种运程的热度只增不减，是什么原因大家热衷于这样的方式，这是一种对自我了解、探索的途径呢，还是一种社交媒介呢？那么，通过这样的方式真的能够增加对自我的客观的认识吗？还有哪些方式也可以让你更好地成为你自己呢？欢迎大家收听【非必要说】新一期的节目~
【速听时间轴】
00:02:17 诶，你是什么星座呀？这是快速了解一个人的第一步？
00:07:54 对于逐渐个体化的现代人，星座变成了一种无形的归属感。
00:12:27 MBTI是伪科学的人格测试？医学心理量表原来是这样的。
00:25:40 给自己贴标签类的小游戏，是一种自我暗示？
00:29:48 娱乐化的测试能带来开心，而读书对自我的觉知是真的快乐。
00:36:49 为何还不清楚“我是谁”？
00:49:17 觉知是自我探索的核心，而不在于媒介。
【本期音乐 Epidemicsound】
Intro
Palsundet - Gustav Lundgren
Episode
Falling from the Clouds - Sven Lindvall
your pillow - dreem
Midnight Caller - Duke Herrington
【本期荐书】
《成为我自己》 欧文亚隆
《养育你内心的小孩》丛非从
《悉达多》赫尔曼·黑塞
【收听渠道】
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