86.我总是很纠结、很别扭,应该怎么办?生活减速带

86.我总是很纠结、很别扭,应该怎么办?

14分钟 ·
播放数359
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评论数7

在某些时刻、某些场合,我们总是觉得自己很别扭,这样做也不是,那样做也不好,却不知道是哪里出了问题?其实纠结和别扭是在自我探索里非常常见的现象,因为我们心中有一种“执着”,或是“刻板印象”正在支配着我们…


如何让自己能够察觉并顺利化解这种纠结和别扭呢?来听听这期节目吧~


PS:新栏目“解惑小屋”正在收集困惑,困惑的提交方式请听到节目最后哦!


主讲人:

阿诺


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BGM:

Warren Hue - BOY OF THE YEAR

得田真裕 - グッド·ドクター

Wanderer's Trove - Midsummer Waltz



展开Show Notes
维奇妹妹
维奇妹妹
2022.10.27
为什么我觉得阿诺的声音好像想哭但一直憋着的样子😂
自己有时候觉得别扭,不一定是自己的问题,不要总是否定自己的判断。“防御性倾听”,真的。。。发生了以后可能连个机会都不给了。唉。
流明的雨
流明的雨
2022.9.06
10:05 嗯嗯 自己调节
流明的雨
流明的雨
2022.9.06
06:49 说得好!
Doudouu
Doudouu
2022.8.08
阿诺声音有种慵懒松弛中又有一丝坚定的感觉,让我一秒想到刘恋。从播客里听到这样的声音,让我回忆起高中时常会听的电台,太棒了!
阿诺
:
哈哈哈哈谢谢 第一次被形容慵懒😝
BrightLin
BrightLin
2022.8.07
02:59 太真实了