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136本期主题：熬夜
这期请来了黑眼圈半永久的黄宇龙和“吾好梦中杀人”的周逸敏，一起聊聊我们曾经熬过的大夜，以及为了睡眠做过的挣扎；本期播客现场还开设了中医小课堂，希望今天收听了这期播客的朋友们都能睡个好觉。
【本期主播】
哈哈曹（@长沙灭霸）
黄宇龙（@好运泰迪熊）
周逸敏（@周逸敏elk）
【内容索引】
00:01:31 官方解释黄宇龙的黑眼圈成因
00:07:09 熬夜的时候我们在做什么？
00:20:03 无限可能的夜晚
00:33:56 熬夜不在一朝一夕
00:42:21 助眠方法分享
00:49:32 熬夜带来的后遗症
00:54:06 中医小课堂
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制作：憨豆
封面：恋恋
