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16听众朋友们好！《恍然大悟》是十年产品经理然阿姨经营的一档泛职场播客。
联系然阿姨微信pmPeiran，加入播客听友群，与嘉宾和听众互动交流。
【本期嘉宾介绍】
今天是我的35岁生日，而本期播客是我在34.99岁时，【内在向心力】邀约我去串台的一期，主播summer，和我有着诸多缘分，是校友、是产品经理，同时都经历了职场10年，是大家在聊的“35岁危机”的年纪……
summer说：“我们各自有过很多外在、内在的思索和思辨，但大多数时候都是在独自完成。我想很多朋友都是如此，这个过程并不好受，但也并不可怕，如果是每个人的必经之路，不如来听听过来人的探索之路。
这期节目中，我们聊了在35岁这个节点由远及近的焦虑和迷茫，经历了冲击后，对自身价值观、意义感的重塑，并一起展望了未来：
看清自我，活在当下，创造自己的人生意义。
感谢summer的辛苦剪辑，bgm非常喜欢～～
【本集很长的传送门】
00:03:36 迈向35岁的危机、感受、反思、解法
00:26:39 为什么有的人不会自救
00:29:36 到了新的人生阶段也是负重前行
00:32:25 职场人后半段与前半段的变化
00:35:41 现实与精神的追求并不割裂
00:39:24 人生越早经历困难越有益
00:40:01 每个人都是螺旋式上升的道路
00:43:52 10年工作成长有几个阶段
00:50:38 职业快速长跑后新的能量从哪来
00:52:17 职场1-3/3-5/6-8年各阶段命题
00:56:30 关于职业下半场的探索
01:02:44 职业上、下半场的关键词总结
01:08:57 人生上、下半场的关键词总结
BGM：
《Advice From A Caterpillar》-Kidult
E07-30+:与10年产品经理然阿姨，谈谈职业与人生的上下半场 欢迎大家去找summer串门并关注她
