05. 年龄焦虑怎么办

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晚上好 今天是2022年8月20日

这一期我们聊到了年龄焦虑，一方面年龄这个概念是人类社会的产物用来标记自己的成长阶段，我们不自觉的受到社会约定俗成的影响，受到了这些规则的束缚，比如什么年龄该做什么，该达到什么程度；另一方面是每个人都有自己的时间局，做自己想做的，这些和年龄没有关系，年龄只是人为设置的观念。

本期提到的播客和书：

海马星球的《一个硬核的世界游荡者是如何养成的》，链接：www.lizhi.fm

《初学者的冥想书》作者是 杰克·康菲尔德、天津人民出版社

希望这期能稍稍缓解你的年龄焦虑。

也期待你分享关于年龄这件事的思考，欢迎你留言在评论区，或者发邮件给我们，邮件地址是doenjoylife@outlook.com