《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》
——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法，希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后，大家可以嘴角上扬，眼里有光。
第五十七期：我们多表达一次，我们就可能更快乐一点
57我们多表达一次，我们就可能更快乐一点
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是王美好呀
2023.11.03
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各位听友，我的播客同名新书《我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的》已经出版，如果你觉得我的播客对你有帮助，欢迎购买一本支持我，美好不胜感激，祝愿常常嘴角上扬，永远眼里有光。
