很少有人会说自己天赋很好,这可能是因为社会期待个人有 谦逊的品质,也可能是因为会让人觉得“明明自己这么努力,你一句天赋就把我的努力掩盖了?”
表面上的天赋可能是长期的训练/生活习惯/技术/策略/心态等多种因素的表现。感兴趣的朋友可以查看renaissance periodization(RP)在油管上的视频,这也是本期节目的灵感来源。
音频里着重聊到了:
· 喜欢就是天赋。
· 长臂猿天赋:臂展长的优势是比较明显的(虽然长臂展同样也会让杠杆变长)。
· 瘦:很遗憾,每个人变瘦的成本/难度是不一样的。攀岩运动也是eating disorder重灾区。
· 强壮:很遗憾,每个人变强的成本/难度也是不一样的。
· 柔软:没错,同样的拉伸对不同人有不同的效果。
· 其他运动背景
· 风险评估能力or“莽”:很多时候敢爬比不敢爬更有优势,同样的,很多时候敢爬比不敢爬更容易受伤。
· 自我认知&学习能力
· 恐惧值
· 执着&胜负心
· 生活方式&持之以恒
音频里还穿插着许多找补,最主要的是:
· 虽然我们聊了很多身体条件方面的天赋,但平心而论,包括主播在内的大部分人对什么是攀岩者的身材(或者更广义的说ablebody)的认知是非常狭隘的。攀岩社区中依旧残留着许多对体重大的climber/年长的climber/身体残障的climber的刻板印象,需要我们共同努力去打破。
节目主要在闲聊,大家感兴趣随便听听。
以及,迟到的中秋节快乐~