硬盒攀岩025-什么是攀岩中的天赋硬盒攀岩

硬盒攀岩025-什么是攀岩中的天赋

35分钟 ·
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评论数14

很少有人会说自己天赋很好,这可能是因为社会期待个人有  谦逊的品质,也可能是因为会让人觉得“明明自己这么努力,你一句天赋就把我的努力掩盖了?”

表面上的天赋可能是长期的训练/生活习惯/技术/策略/心态等多种因素的表现。感兴趣的朋友可以查看renaissance periodization(RP)在油管上的视频,这也是本期节目的灵感来源。

音频里着重聊到了:

·       喜欢就是天赋。

·       长臂猿天赋:臂展长的优势是比较明显的(虽然长臂展同样也会让杠杆变长)。

·       瘦:很遗憾,每个人变瘦的成本/难度是不一样的。攀岩运动也是eating disorder重灾区。

·       强壮:很遗憾,每个人变强的成本/难度也是不一样的。

·       柔软:没错,同样的拉伸对不同人有不同的效果。

·       其他运动背景

·       风险评估能力or“莽”:很多时候敢爬比不敢爬更有优势,同样的,很多时候敢爬比不敢爬更容易受伤。

·       自我认知&学习能力

·       恐惧值

·       执着&胜负心

·       生活方式&持之以恒

音频里还穿插着许多找补,最主要的是:

·       虽然我们聊了很多身体条件方面的天赋,但平心而论,包括主播在内的大部分人对什么是攀岩者的身材(或者更广义的说ablebody)的认知是非常狭隘的。攀岩社区中依旧残留着许多对体重大的climber/年长的climber/身体残障的climber的刻板印象,需要我们共同努力去打破。

节目主要在闲聊,大家感兴趣随便听听。

以及,迟到的中秋节快乐~



展开Show Notes
ssir_oel
ssir_oel
2022.9.14
歪个楼 攀岩文献一般哪里找呢?谷歌学术?
非衣_逸
:
如果知道想要搜索的关键词,谷歌学术最好找。
ssir_oel:谢谢
椰丝_
椰丝_
2022.9.12
觉得有很好的岩感应该算是一个天赋似乎没有被你们提到。
非衣_逸
:
大概是因为我们平常不太用岩感这个概念😅我有听到其他人聊起过但只有个很抽象的认知…
crankyduck:国内的教练还挺喜欢提这个概念的,英文有对应的说法吗?
3条回复
小Ju
小Ju
2022.9.11
我也觉得国外岩馆很chill回上海之后去过几个都不太新手友好 氛围上比较吓人
非衣_逸
:
可能各有各的乐趣其实(但是我听着有那么点害怕哈哈哈哈
crankyduck
crankyduck
2022.9.11
终于更新了,先占个座
非衣_逸
:
哈哈哈更新困难是我们没错(坦白痞子😆
我是39
我是39
2022.9.11
来了!
非衣_逸
:
为什么!39你为什么永远这么快!哈哈哈太厉害了我都要怀疑是不是写了个小程序自动回复😅
我是39:哈哈哈哈哈哈哈,刚好看到!