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1本期主播：爱茉莉、 梅干、 喷喷
本期嘉宾：一根筋乐队鼓手(小红书@Ink)
欢迎关注：微信公众号@一根筋乐队
乐队介绍：一根筋乐队（TheLonely 『J』 Band ）的成立至今依然是个迷，这个朋克乐队没有在任何音乐平台发过作品，却常出现在大大小小的音乐节，伪装成摄影师志愿者等工作人员上台为乐队暖场，令各大音乐节主办方头疼不已（微信公众号@一根筋乐队）。
专辑分享：《Atom Heart Mother》- Pink Floyd
推荐曲目：If
《Metal Up Your Ass》-Metallica金属乐队
推荐曲目：Fade To Black
高中正义《Can I Sing?》
推荐曲目: Straight From Your Heart
听这张专辑时，氛围美好，感觉即便阳光刺眼也愿意流着汗在外面看着穿梭的风景
Radiohead 《Kid A》
推荐曲目: Kid A
这是一张适合睡前收听的专辑。
艺术家 Stanley Donwood 在为 Radiohead 进行大量创作的 23年间，他的实践媒介跨越了音乐包装设计、装置、插画、版 画和摄影等，被冠以“乐队第六人”。
坂本慎太郎《幻とのつきあい方 (How To Live With A Phantom)》
推荐曲目: 思い出が消えてゆく
听坂本慎太郎的歌你会感觉自己来到了夏日海滩，什么事在此时都无关紧要了，上司的训斥还有生活给你的暴击，留到明天再去消化吧。
他负责了“摇摇晃晃帝国乐队”时期大部分的艺术作品，如专辑设计，还发表了作品集。他自己说不擅长说话，在媒体上说话也很罕见，所以在当时的歌曲介绍中，出于“害羞”的理由，委托给了主持人。
播客提到的他最著名的作品《空洞》，被应用在日本导演园 子温长达四小时的电影《爱的曝光》片尾曲。
Gorillaz 街头霸王 《Tomorrow ComesToday》
推荐曲目: Tomorrow Comes Today
虚拟形象设计者: Jamie Hewlett
街霸的首张专辑让艺术家带有隐藏幕后的神秘感，是之后直接以乐队形象示人不能比的，好像被突然丢到了聚光灯下，一根筋乐队的概念也有街霸的影子。
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