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10【本期简介🎧 】
松弛感成了最近的热门话题之一，无论是外在的状态，还是相处时带给人的感受，“松弛”这两个字——突然地就充满了无限魅力，所有人都开始在生活的细枝末节里咂摸自己够不够“松 弛”。
今天，四位主播凑一起聊的结果是——新名词层出不穷，管它松弛还是紧绷，爱咋咋地。
【本期主播🎤 】
晶晶、刀刀、CT、大DD
【Shownotes⚓ 】
02:36 松弛感和躺平有区别吗
05:16 很多松弛感都是营销出来的
06:27 在什么情况下比较松弛和不容易松弛
12:45 为什么我们总是不容易松弛
13:35 紧绷和不松弛背后的故事编码了我们的行为
18:03 父母的养育模式某种程度上塑造了我们
22:19 每个人身上都有松弛和紧绷的那一面
27:21 国外旅行的某个片段让自己感受到松弛
29:55 日本的卷到极致与完全躺平
31:17 松弛感与年龄的关系
33:32 感受松弛的小方法
40:37 放轻松，松不松弛无所谓
44:00 顺应本心的紧绷也是一种松弛
【延展资源👀】
书籍：《人间值得》、《新世界》
剧集：《安娜》、《老友记》
综艺：《快乐再出发》、《向往的生活》
【福利时刻🍬】
全网任选一位可爱听友，赠送畅销书《人间值得》（中村恒子 著）一本。
