004. 也许你该找个人聊聊:心理治疗是怎么一回事?随机宇宙 Random Universe

004. 也许你该找个人聊聊:心理治疗是怎么一回事?

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大家好,这里是第四期的随机宇宙!本期我们讨论了一本带人入门心理治疗的书《也许你该找个人聊聊》,作者是美国的心理治疗师洛莉·戈特利布。

这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出最真实、最脆弱的一面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。(©豆瓣)

阅读这本书所花的时间超出了我们三个的预期,这也是为什么第二期节目之后断更了那么久。所以在这次的节目里,我们首先讨论了各自对作者故事写法上的看法。你也会听到我们关于书中案例的讨论、对心理治疗的看法和现实中经历过的心理治疗体验。

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关于《Random Universe 随机宇宙》

小宇宙当中的一个随机的宇宙,在这里,曾经的新闻系研究生项目同学三弟、宇宙人和羊羊羊进行关于书籍、电影和社会现实的漫谈。

关于主创

三弟:唯爱二刺螈纸片人的无业游民,曾在媒体打过工

宇宙人:一只五个月大的猫咪的监护人

羊羊羊:社科博士在读,爱好田野和短途旅行