【生活系列】雪琦单人特辑:成长就是一个不断与父母和解,与自我和解的过程。
00:30 事情背景与经过 —— 国庆期间两方家庭争执,上升至肢体冲突。
05:30 心路历程 —— 根据以往经历探寻失控原因与心结,尝试去理解、去改变过去那个“无所作为,只会逃避”的自己。
09:27 冲突后回顾 —— 逃避 or 反抗?在处理家庭关系时,作为儿女/小辈应该怎么面对?
12:33 冲突后反思 —— 反思自己与父母的感情,各自扮演的角色,童年的经历与冲突,以及自己在这段关系中的感受。
16:50 与自己和解 —— 和解不是和好,而是可以直面这段关系中的不足与缺陷。可以正视自己并没有那么爱父亲的事实,也不再强迫自己去爱、去接受。
18:21 与父亲和解 —— 无需粉饰太平,承认童年痛苦的经历占据了回忆中的大部分,冲刷了温馨、幸福的时刻。
21:11 与母亲和解 —— 理解母亲的不容易,独立,与坚强。母亲既主内,也主外,白手起家创业,获得家庭的尊重与地位。
26:35 与往事和解 —— 慢慢放下对往事的心结,停止对过去“无能”自己地谴责。父母是没有办法自我选择,没有办法远离的,只能去面对、去不断地摸索相处之道。
34:10 最后的反思 —— 剖析过往经历对现在自己的影响,和曾经的自己对话。
59:02 Ending —— 愿有相似经历的你,都能与往事和解,与自己和解,拥有良性的亲密关系,拥有幸福。
大原则是无视他,同时给予基本的尊重和关心。出发点是你的母亲晚年还需要人照顾,你有自己的家庭不可能时时刻刻在身边。
能够直面原生家庭带来的痛苦并坦诚表达需要极大的勇气,相信你以后一定能更好的处理这段关系。