vol.10 假期，我们撸铁去！

终于见面录播客了，好耶！

本期《好肚有度》将包含以下内容：

有些疲惫的十一，背后的原因竟然是...

重新遁入健身房的兔子几周的成果与体验

鸡蛋令人啼笑皆非的减肥起点

撸铁是为了更好的吃饭

要坚持，更要获得健身的快乐