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16你有“容貌焦虑”吗？我有，并且曾经深受其扰。
周围也有不少女性朋友跟我分享过这样的经历，她们对着镜子或者照片反复端详自己，给自己做出这样的分析或评价：鼻子太塌了，脸型再流畅一些就好了，额头为什么这么平，肚子上的肉肉好多，大腿好粗啊……怎么看怎么觉得自己缺点满满。
虽然美是人类共同的追求，但女孩子在这件事上似乎对待自己更为严苛。小S说过要么瘦要么死，大S在成为美容大王的路上为变美这件事尝试过很多极端的做法。
容貌焦虑是女孩子比较普遍的焦虑，前段时间在抖音上风靡的“和素颜和解”也反向佐证了这一点。
这期节目，曾经的容貌焦虑症患者——我，和几乎不怎么容貌焦虑的阿猿一起顺藤摸瓜，抽丝剥茧，从容貌焦虑聊到人我认同。
希望我们的分享可以让女孩子们少一些外貌上的严苛，获得更多的爱与自由❤️
00:55 你“容貌焦虑”了吗？
07:36 社交媒体时代，女性容貌的对比范围从线下扩大至线上
08:26 容貌焦虑背后是对社会资源分配的焦虑
12:21 被异性当面评价颜值的糟糕经历
20:08 众多复杂情绪被归类为“容貌焦虑”值得商榷
22:02 焦虑感push人们进步？这可能是一种典型的负面反馈
24:36 期待自我与现实自我的落差感
28:26 平等地看待比自己厉害的人
29:14 与自己和解，给自己支持、理解与厚爱
35:27 消费主义“教育”出了容貌焦虑
38:24 美是窄门
【主播】
Kiki
【本期嘉宾】
阿猿
