【饭嘀咕03】为什么别人减肥那么容易你却很难?

【饭嘀咕03】为什么别人减肥那么容易你却很难?

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看娱乐新闻,常常感觉减肥是一件特别容易的事儿;看朋友圈,又觉得减肥怎么就那么难,你的小学同学、中学同学、大学同学都在减肥

为什么有的人减肥那么容易,有的人却那么难?

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什么是168减肥法?

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美我的式
美我的式
2022.10.30
21:11 是我本人了哈哈哈 之前试过不吃碳水瘦的真的快 后面对碳水就产生抵触心理了
小金子1依依:啊?以前只爱吃菜不爱吃主食,现在反而爱了,可能和改成素食以后酷爱碳水吧
HD842377g
HD842377g
2022.10.23
168/生酮/跟着食谱都干了!!!!
小金子1依依:NO!普通人不要生酮!
鯨魚_
鯨魚_
2022.10.24
32:43 用耳机听 音质特别奇怪
饭嘀咕的小栗子:这次录的时候出了点问题,剪辑的时候才发现😥下次会避免的!!
左熠忱
左熠忱
2022.10.24
选题真好 正确合理的减重观念特别重要!
喵喵_Lw3A
喵喵_Lw3A
2024.4.04
18+6?????
小金子1依依:不,16+8
irene文迪
irene文迪
2023.3.28
专业名词希望能帮助在show notes里拼出来
小金子1依依:有啊,其实百度都可以查到
8v0
8v0
2023.3.10
感觉开始减肥忌口的时候感觉失去了美食就像是失去了唯一的快乐,生活一下子就失去希望了😢😢
减重饮食方案和增加运动不要同时进行。
小金子1依依:为什么❓
鹿宝酱
鹿宝酱
2023.6.20
博主可以聊一下最近非常非常火的司美格鲁肽吗?
小金子1依依:不要触碰!
沈叔叔是谁?沈腾?
是猫猫啊
是猫猫啊
2022.12.13
讲的真好啊,养成习惯,关注了