本期提到书单：
《森林、冰河与鲸》——星野道夫
《你不懂咖啡》——石胁智广
《存在主义咖啡馆》——莎拉·贝克韦尔
《在岁月中远行》——俞敏洪
本期提到访谈节目：
《酌见》——俞敏洪｜腾讯视频
《十三邀》——许知远｜腾讯视频
本期提到电影：
《美丽心灵》
《傲慢与偏见》
22/100 奔波了一天，我终于到普洱啦！
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声音记录本
2023.12.03
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你好，躺在床上悠悠然的给你写下这段话。我是在10月初因为以斯列那个词条偶然发现了你的播客。我听了几期，都让我感觉到很好，因为感觉你是没有任何功利心的只是在表达自己的情绪，经历，见闻，感受。很自在的表达自己。其中普洱咖啡庄园那期也让我觉得很有共鸣，我也是在云南的自然中治愈自己，把自己放在自然中感觉自己的精神有更多自然的生发，生命力的流动。还有就是，很佩服你去斯里兰卡去做义工，我以前也很想去斯里兰卡或者说国外生活的体验，但是当时不知道旅行义工这个途径，或者说知道，但是觉得一件事离自己很远的那种感觉。就是想说很庆幸自己又知道一条自我放松和生活探索的路吧！总之，很感谢。希望透过你的播客，继续看世界的新一面。
Laurinda_Zuo:谢谢你的留言，祝我们都在自己的节奏中不断发现层层精彩的自己✨
