#044 少年维特的抑郁：不幸的童年，要用一生来治愈

“抑郁症”三个字，早已不再是一个陌生词，但是，你真的了解抑郁症吗？知道患上抑郁症的人究竟经历了什么吗？本期播客，和你分享一本特别的书《少年抑郁症》。这本书的特别之处在于，主要作者是17位与抑郁症抗争的少年和他们的家人一起亲笔写下的。本期就和你聊聊这本书里的一些真实故事，关于原生家庭、父母教育方式让人产生共鸣、甚至成年后的影响，希望意识到精神健康对于我们一生都会产生的深远影响。奥地利著名心理学家阿德勒说过：“幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生来治愈。”我们一定要正视自己的情绪。祝福你我每次从情绪黑洞里走出来的时候，能说一句 Hello, Wolrd！

欢迎你收听本期节目！在留言区互动，写下你听完本期内容之后的感想，我们将抽出五名听友的最佳评论，送出由真实故事计划/台海出版社送出的纸质书一本。

🕙 播客时间线

01:11 五分之一的青少年都有抑郁症

05:25 抑郁症成因是什么

08:25 孩子是父母行为的复制品

15:30 故事分享：家庭问题导致孩子患上精神疾病

18:40 嘉宾分享：父亲的极端行为让我终身难忘

25:50 故事分享：讨好型人格成为压垮她的最后一根稻草

33:02 嘉宾分享：那个被同学叫“疯子”的女孩长大了

38:02 缺爱的孩子，会成为不会爱的父母吗？

42:30 故事分享：那个爱运动的体育记者，走了

47:53 Joe哥和龙哥的性格会抑郁吗

55:53 我的童年经历，在成年后有了这个习惯

59:00 我在加拿大咨询心理医生的经历和感受

1:08:30 开心一下：冷笑话时间

🎙️ 特邀嘉宾：李怼怼- 曾因睡眠问题和轻度抑郁症状寻求心理医生帮助，一个努力摆脱原生家庭负面影响的男子

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📮 主播信箱 douerbanjiang@hotmail.com

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📖 本期推荐书籍《少年抑郁症》