上期咱们聊了我运动受伤和做康复的经历,这期就给大家科普一下公路车和普通自行车的区别吧!可以说完全是两种概念的东西,骑上去就感觉很不一样!这几个月我也保持着每天5点起床,到深圳湾海边去骑行一小时的习惯,享受海风与自由,还有运动改变生活的感觉,早起运动一天精神都很好!