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#15-春节防胖指南
食聊——健康饮食与生活方式
11分钟
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3年前
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春节假期饮食小建议:
1. 压力管理
2. 休息和睡眠
3. 吃什么?
4. 怎么吃?
5. 多喝水
6. 保证一定的运动
7. 控制饮食时间
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