【正经胡说】内耗不是矫情，是真有问题

虽然精神内耗不痛不痒，但长期陷入其中，给人带来的影响是非常糟糕的，这不仅仅是精神痛苦，甚至会影响身体的健康，比如抑郁、偏头痛等。而且还要和思考做出区分，思考不是内耗，过分思考有的没的就是了。还有更重要的是团队型内耗，这玩意真是像病毒一样，不停的侵蚀、摧毁其他人，原本夯实坚固的集体精神都会被其瓦解，团队成员有这样的人，就是精神折磨呀......