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0这一期，几个内向的人聚到了一起，分享自己对内向外向、社恐社牛的看法和暖心故事：我们为什么会成为这样的人，我们是否接纳自己的性格，我们有什么尴尬的瞬间可以让你会心一笑。
无论你是内向外向，社恐社牛，你是否还在内心挣扎，想自己是否应该改变，我想已经不重要了。因为新年又到了，过去那么艰难的一年我们已经渡过。希望每一个无所所事事的人新年快乐。
本期无所事事的人包括：
社恐哈鲁
社恐桃子君
社恐榛果酱
社恐里奥
社交恐怖分子扁桃体
02:40 怎么定义内向外向
10:30 哈鲁的内向外向是如何变化的
12:58 榛果酱的仙人掌故事
18:46 桃子君对内向外向看法变化的心路历程
22:16 扁桃体为什么是一个内向的人
27:40 里奥对内向的看法
35:58 和不熟的人如何聊天
40:40 内向外向是天生的吗
48:47 我们的搞笑社恐瞬间
54:40 怎么从社恐变成社牛
BGM：
陈婧霏 - 我的孤独认出你的孤独
ABBA - Happy New Year
