024 新年是不会主动对你好的 *听完帮助你设定目标(不是喊口号小古的唠嗑频道

024 新年是不会主动对你好的 *听完帮助你设定目标(不是喊口号

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相比年终总结我更喜欢展望未来,想清楚新的一年要朝什么方向迈进、做怎么样的改变,但难就难在设立目标和实现,这整个过程是对自己的挑战,我们必须要战胜自己做出付出和努力,才有可能收获。与其产生莫名其妙的焦虑感和不确定感,不如主动把想做的事情计划一下,今天分享我的6个小建议,希望能帮你设定目标并加大实现概率,别总说“新年目标”太虚无,其实有很多我们可以做的。

05:15 年底了,我当前的状态*live

03:47 BGM:Vern Matz - Long Way Home

05:42 别想“新年目标”,只有具体到细枝末节操作步骤的小目标

13:13 *分享我去年的flag

13:42 一年太长,所以按每个月来计划目标比较实在,状态也记得住

19:49 开发兴趣爱好是特别好的方向,光是体验也会很好玩,我觉得能忘掉工作的都行

25:10 理性的根据自己规划,赚钱是必须的,但能带给我们收获和成长的往往不是物质本身

32:16 请大家务必把注重饮食健康,把这个放进目标清单,分享3个简单的做法

39:46 从现在、下一次就开始行动,别等到23年的某一天

42:44 分享我的新年目标 *最终解释权归我所有

50:17 啥都不干,新年是不会对你好的,但是你自己就可以

52:35 我的心理活动+感谢大家爱你们!❤️

祝大家元旦快乐,新年顺利,健康平安!

展开Show Notes
照己
照己
2022.12.31
先来评论,最近刚发现小古姐姐的频道,感觉每一集都好喜欢,也摸去了b站,以为跨年不会有更新呢,没想到还是遇到了,开开心,新的一年,一起好好生活
stay_AFvL:请问小古姐姐的b站名字叫什么啊
Qiannnnnnnn:立刻去关注
3条回复
高加索儿
高加索儿
2023.1.18
26:50 “一年赚不到三万块钱就是个loser”这句话有一种 无知的傲慢刺耳
2023新遇见的播客博主,很治愈的频道,声音很好听
Shiny_pRIx
Shiny_pRIx
2023.1.03
听到小姐姐的声音,敷了面膜,洗了碗,打扫了卫生,给花花换了水,拿出笔记本,准备写新年愿景~
54:49 谢谢分享,对于新一年的目标设立还是有很大帮助的,今天晚上就写起来。
无心柳
无心柳
2023.1.01
听小古的最新一期播客是我2023年做的第一件事,听你的播客很舒服,很开心,谢谢你,元旦快乐~
布鲁斯47
布鲁斯47
2023.5.23
重新出发!
以下这点对我很有启发,我也在这么做
1.定小目标,不定太大的目标
小古真是个既温柔又智慧的姑娘
唐小宝
唐小宝
2023.1.10
大爱小古、你所说的所有建议我都好同意☺️不管是饮食上还是生活工作上都是。
HD186344l
HD186344l
2023.1.08
姐姐,你的播客可以上架到网易云吗
ximii
ximii
2023.1.08
学生在家,饮食还是很健康的,因为有妈妈在。在学校就只能吃食堂和外卖了。
幸运的cc
幸运的cc
2023.1.06
22年尾遇见的播客,听了一两期已经爱上了🥰
小媛
小媛
2023.1.05
幸运遇到小古姐姐,很治愈的频道!
非常感恩能遇到小古姐姐!!希望新的一年可以一起向前同行~我们肯定都能成为更好的自己对叭
Hannahkk
Hannahkk
2023.1.03
10:08 哈哈哈一到年初就变得相当狂妄
shero_fXfz
shero_fXfz
2023.1.02
来啦来啦~
格子键
格子键
2023.1.01
非常喜欢主播的节目,大力支持!!!
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2022.12.31
54:28 很高兴在今年认识了小古
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2022.12.31
元旦快乐,新年快乐!身体健康!愿新年,胜旧年!