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0本期内容：
这个夜究竟是熬还是不熬，很多时候都不是自己说了算的。
本期主播：
- 看看（微博/小宇宙/小红书@靳看看）
- 叉叉（诈尸中）
- 椰奶（公众号@任意门童/小宇宙@亍彳）
- 安南（联合国驻新青年后腿嘉宾）
时间线：
00:59 -突击检查！昨晚几点睡的？
03:27 -几点睡才算熬夜
09:41 -熬夜的心理惯性
10:35 -在熬夜猝死的边缘来回试探
18:23 -熬夜补救——红牛、啤酒与就地补觉
23:39 -熬夜快乐吗？我们的心已经麻木了——睡眠障碍
38:12 -失眠退散小技巧
46:56 -大事前夜，确实难以入眠——椰奶困意迭起的高考前夜
50:24 -叉叉：我有独特的数羊技巧
55:00 -原来睡太多也是一个问题啊
57:57 -破案了，熬不熬夜原来由不得我们
58:51 -夜晚就是创造力的电源啊！
1:01:17 -身体的信号与心理状态的相关性
- 制作人：@靳看看
