S2E2|练拳的她们,真的能迎击生活里的恶意吗耐听

S2E2|练拳的她们,真的能迎击生活里的恶意吗

61分钟 ·
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拳击的世界,似乎并不欢迎女性。男子拳击在1920年就进入奥运会,但是女子拳击要到将近一个世纪后,直到2012年才成为奥运项目。即使如此,却有越来越多的女性“闯入”了这个世界。

她们练拳的初衷也许是为了身材、为了解压、为了防身、为了敢于向骚扰者挥拳……或者纯粹想要武装自己的拳头与内心。这一期节目,我们请来了两位女性拳击爱好者,一位是上海第一家女子拳击馆创始人毛毛教练,另一位是职业模特梦维,一起聊聊女性与拳击之间一些惊险刺激、有爱有乐的故事。


-聊天的人-

主持:肥杰

嘉宾:

毛毛,上海普琳女子拳击俱乐部创始人

梦维,模特,拳馆助教                  


- 时间轴 -

05:54 开了第一家只对女性开放的拳馆

06:15 练了一暑假的拳,从体育渣变成体育第一

07:45 退役之后,才能打职业拳击

08:53 打一场职业拳击到底能赚多少钱

13:52 跟风带起来的一波“拳击热”

15:34 身为一名职业模特,如何打拳解压

21:48 唐山事件之后,我的电话被打爆了

22:33 练拳能化解职场骚扰吗

27:41 面对医闹,用拳头保护自己

32:03 因为练拳轻巧地躲过了一场车祸

33:52 等到2012年女子拳击才进了奥运

35:49 从打职业到开拳馆,一路都是质疑

37:06 练拳之后,机警指数飙高

39:31 拳击如何让我告别“社恐”

41:44 拳馆口号:一起打到80岁

42:22 上午离完婚,下午来打拳

45:34 想把拳击变成一个集体项目

47:44 很想赢,但人生的常态是输

50:36 练拳十年的姐姐,能有多美

55:27 新人避坑贴士:不要空腹来练拳


- 本节目由耐克出品,JustPod制作发行-


-制作团队-

策划:肥杰、Jimmy、Blu、高海博

统筹:Lu、Lulu、aya

制作:高海博

声音设计:杨啸天、陆佳杰、王若弛

节目运营:小米粒

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Bluwhite
Bluwhite
2023.1.16
遇到骚扰的时候,不够有勇气“出拳”的耻感,也许会超过被骚扰的恶心感。你会不断问自己甚至否定自己:为什么,当时,不回击???无论结果如何,有勇气出声、出拳太重要了。
Janejijit:这个跟受到的教育什么的其实关系不大,是生理上就会有的僵化反应,练习格斗类的运动产生肌肉记忆,这样就会改善这种僵住无反应的状态,从生理和心理上都能应对临时的危险
温柔双耳星:受“好/乖学生教育”长大的人,心里是不是不习惯突然让自己做出“恶人才有的行为”呢?从小到大都实实在在的靠“好好学习”来摆平一切,获取一切,用学习来赢得他人的尊重认同和亲近,但是突然让你用“拳头”来伤害他人来获得尊重和愉悦是不是心里会有一种“突兀”感。
5条回复
Wendyywang
Wendyywang
2023.1.17
47:56 这话太有力量了,“人生常态是输”,搞体育的人总是能在不经意间说出一些金句
好希望深圳也有这样的拳击馆啊!!!
逆拗:同深圳!真的希望有這麼一家
theflow
theflow
2023.1.17
从大学到现在,上了四百多节拳击搏击和泰拳课,中间也练过一段时间柔术。真的深深体会到格斗根本不是大众普遍认知的只有所谓暴力的运动,它更多地是对身体素质和心理素质的双重打磨,而且爱上格斗训练后更感觉,对我来说它就是一种治愈的冥想🧘🏼‍♀️
mom00
mom00
2023.1.17
17:03 我们的教练多次警告,不要抱着解压泄愤的心态练拳,很容易受伤
Xinyu_t1vK:肾上腺素飙升上头会让自己动作僵硬变形、容易受伤、累得特快并且打输。拳手上台追求的是平衡、冷静和从容,同时尽量破坏对手的这个状态,而对手也在对你做同样的事😄
温柔双耳星:我感觉容易注意力分散,拳与心无法专注合一。
Janejijit
Janejijit
2023.1.17
作为一个身材不瘦小,性格从小就很刚,目前也在练习泰拳的女生,我也遇到过性骚扰,每次我在事后都会复盘,甚至会很责怪自己不作为、不勇敢,身边人也会问你当时为什么不反抗不报警,直到我看到一个心理学的解释,在遇到性骚扰的时候会出现【僵化反应】,因为事发突然或者震惊会导致大脑和身体暂时僵住,无法理性思考做出正确判断和反应,所以练习拳击给女性很多面对被攻击的场景适应练习,更实用的是心理上的勇敢和镇定,这也是我在拳击馆碰到WBA刘丽姐姐她跟我说的话。
请来点土豆:我也觉得是这样,在开始运动锻炼以后,我的身体比以前更有活力更有力量了,整个人也比以前更自信了,这样遇到事情就不容易畏畏缩缩,遇到骚扰或许当时不能做什么,但至少事后能有报警和谴责的勇气
星黛蕾
星黛蕾
2023.1.17
感觉耐听最近像个女性向的体育节目,瑜伽啊女拳啊,真好
这个教练的语言表达能力真好
13:17 我也想去大城市,毕竟人多,做什么都容易找到伙伴和交友、比赛的机会,氛围感足够,小城市基本没啥活动,也没有多少人参与一些活动,尤其是相对小众点的活动。像飞盘、攀岩什么的,我们这里基本没人群和场地在做吧,我很羡慕有飞盘活动氛围的地方,我也蛮想学打棒球的——这在国内就更小众冷门了,得专门住到大城市才有机会接触和学习到。
河北麦子哥:确是如此
亲身经历告诉我,每“怂”一次就会变得更“怂”,每“凶”一次就会变得更“凶”,攻击性和攻击能力需要锻炼。姊妹们,要珍惜每一次能凶的机会,把内心的小老虎养大。即便在不得已必须隐忍,必须低头的情况下,至少也要意识到那是被迫的,不是你自愿的。没有哪个生物天生是为了服务别人的,哪怕是养条狗,它到新环境一定会试探主人的底线,扩展地盘,提高地位。人不能忘本。
24:06 没错,每一次的反击和愤怒都是为了更多的女性
theflow
theflow
2023.1.17
27:24 对于抱着“学拳击就是为了去打人”这种想法的无知的人,我真的只能送你一个白眼,可笑!
河北麦子哥:要不呢
秃秃tu2:起码女孩子遇到骚扰有能力保护自己, 让坏人受到及时的惩罚
3条回复
哇 无意刷到听上去就是普琳!!非常推荐的拳馆,虽然现在搬家了不去锻炼了,但是真的很推荐女生去体验拳击🥊运动💪
查理布:刚想问拳馆的名字hjhhhhhh
lllllllllla
lllllllllla
2023.1.17
哇 好有趣啊 我永远为这种女性友谊感动 以后有机会的话 能不能来重庆开呀 期待重庆的全女拳击馆
z夜夜
z夜夜
2023.1.17
武汉什么时候也能有这样的拳馆!
良好睡眠請毫不吝啬的来:复读:武汉什么时候也能有这样的拳馆!
掉进黑洞的拉木木:复读,武汉什么时候也能有这样的拳馆!
48:54 散步时候听到的好感动啊.可以接受输但我还是要赢,忍不住热泪~~~
29:06 太酷了这段!!!!我都激动了!!!!
36:48 挤地铁这种,我觉得我见到的很多女性策略就是,“呵斥”,“录像”,“扇巴掌”,
引来周围群众的关注进而得到帮助制止对方。
虽然说“人生的常态是输”但老子却很想赢
小吉with
小吉with
2023.6.08
28:46 突然有种想哭的感觉