时间轴提示：
03:52 2022北京岩圈回顾
11:09 2022国内岩圈回顾
16:00 去年攀岩路书发布情况
24:41 小聂心中的2022年度最佳攀登
33:08 小广播年终与听众互动
40:40 腰椎间盘突出咋办？
49:52 C-Note攀登事故统计计划年终回顾
No.83 回望2022
71分钟 ·
91·
4
914
marvin马文
2023.4.28
0
小聂老师作为播客重度用户，可以推荐一些播客吗
Climber小聂:哪方面的呢？我偏重社科，历史，旅行类的，日谈，大内，忽左忽右，读库，壮游者，没理想，东亚观察局，天才捕手FM这些都听，比较小众的是禁止携带
确实过去半年里听到、看到的抱石馆受伤事故特别多。
啊！感谢提醒，重新订阅，终于可以留言啦！感谢你在节目中提到我的节目，海蚯蚓里没啥英语，可以听可以听😂，祝小聂春节快乐啊！一切顺利，离自己的目标更进一步！
