00:34 微整形的原因02:00 手术的简要情况02:50 手术的结果03:09 快乐只是暂时的03:55 又开始关注自己的缺点了04:30 反思自己为何总是关注缺点05:30 还是要接纳自己06:24 2023年抽了一支贵人签，教我放宽心07:26 2023年的期待
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