本月Open Day的活动和大家聊聊处理差异。
我们聊到了一下的几个方面：伴侣跟我想象中的不同，怎么接受和处理？同事跟我有竞争关系，怎么应对？在关系中没有安全感，总是胡思乱想，怎么办？朋友向我借钱不还，如何控制自己？跟母亲之前的拉扯很深，怎么办？
如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: CouragetoBecome，月底会有活动推送。
如果你想深入交流自我成长的相关话题，加入社群获得持续性的团体支持，欢迎加入会员计划，详情参见公众号：mp.weixin.qq.com
当期待落空，如何处理人际关系中的差异？| OpenDay
85分钟 ·
1560·
12
156012
我想问雨薇一个问题。大致内容应该是，我会对她报有期待，期待她成为我想她成为的样子。这个期待很广泛。甚至包含了，我认为她应该积极的投入到问题中来。但是有没有可能，就是这个期待，我一直在想着，她为什么不愿意往我期待的方向走，为什么她不愿意为关系出力?这个期待会给我带来很多情绪，例如生气，无力。同时这个期待在，我就没有办法看见真实的她，她是否在用一些方法也在努力，只是从我的角度我觉得这不是方法，所以就否定了?同时，我在替他决定应该怎么来一起解决问题，同时是不是也在替她担起了这些责任，因为这样做，她就没有去尝试她认为可行的方法，去思考应该怎么弥合关系。
改变别人，不如先改变自己。对别人减少期待，
因为自己是可控的，别人是变量。
自己能做的坚定内心自己的目标，爱自己，不攻击自己，日常生活中养成复盘，思考的习惯。