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0本期主题：
第九期茶话会由Sihui主持，邀请漪莲和沛柔谈谈「养生」。在这荒诞的三年疫情里，我们的思维方式和生活方式在潜移默化中被时代所改变，生存成了唯一的目的，生活成为彼岸的遥想。我们都还没学会「生」，又如何「养」？
在一场访谈会上有年轻人问陈丹青，“画画救了你，谁来救救我们？” 这位艺术家回应，等待别人救自己，是奴才的思维。“救自己就是忠实自己的感觉，认真做每一件事，不要烦，不要放弃，不要敷衍。我靠的是一笔一笔地画画，贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片。” 我想，养生便是一种「自救」。我们读书，我们练瑜伽，我们放声歌唱，我们朝拜内心，我们燃烧，我们救赎自己。生活虽然不会让梦想一夜成真，但它有一股生长的力量。既然生可养，那死何惧，痛又何妨？
祝大家养眼，养耳，养心，养神，养爱，养独立意志，便可言「养生」。
主持：
Sihui / 法国纯艺术硕士，游民
嘉宾：
漪莲 / 俄语语言文学学士，愤世嫉俗的养生人士
沛柔 / 何Pro，南开考古与博物馆专业学士，津南农夫，心比手里洛阳铲还冷的非典型性养生人士
时间轴：
00:00 开场白
01:39 对于“养生”的实践与看法：因“痛感”，而养，因生活习惯，而不养
09:42 在瑜伽、普拉提中“冥想”和放松，去感受幸福
16:45 健康与身材焦虑，瑜伽的两种动机
19:42 浅谈武术与站桩
21:32 运动能给予快乐与好眠，夜深时的有氧运动则让人失眠
26:02 work hard，play hard
32:10 关于熬夜：夜晚是灵感还是为了追求属于自己的时间？
37:56 聊聊对中医的看法
43:01 针灸与艾灸的个人经验
45:05 现代焦虑与死亡教育：佛教中的“死随念”，或在世俗的经验中慢慢习得
52:52 「所有的梦都很短暂，梦中梦更是如此」——电影《漩涡》
55:16 一些对于“死亡”的看法，尽可能地珍惜我们的日常生活
58:39 面对重要考试也要放平心态
1:02:54 用弹琴保持心理健康
1:05:15 这个时代，令人沮丧
1:10:56 十六小时断食法与对食物的态度
1:17:50 “养耳养眼养身养神养心”
1:21:41 关于容貌焦虑、健康焦虑
1:29:12 养生是对生命的理解与看法，是“爱”，爱自己，也爱他人
开场曲：Si tu vois ma mère - Sidney Bechet
结束曲：Fireworks - First Aid Kit
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