22
0本期嘉宾贺老师是一名心理老师，春节期间我联系她录播客，她正处于假期的躺平状态，于是有了这期即兴聊天的节目。
通过跟贺老师的交谈，我感觉自己内心的某个部分也被疏通了。以前思索了很久的一些问题，突然瞥见了一眼答案：那就是不必急于知道答案，或许本身也不「存在」一个答案，它是在做事情当中慢慢显现出来的。
人生没有“最短路线”。
重点是没有停下探寻的过程。
- #Highlight：
避免无效社交就是避免消耗自己。人生太宝贵了，一定要把时间花在喜欢的事情上。
“躺平”就是随自己的心而走，是一种舒适的状态，想干嘛就干嘛，不想干嘛就不干嘛。
人在狭窄的时候就容易受困，人生是拓宽的过程，拓宽视野，拓宽认知，拓宽价值的观念。
真正的咨询是来帮助一个人成长的，而不是来帮助一个人解决问题，解决问题是附带的功能。因为你人成长了，解决问题的能力就多了。
关系中的问题，很多时候是因为自我定位不清晰。
做咨询师最重要的是，坦然地面对真实的自己。在某方面做不到的时候，就真实地表达，也没有什么可以羞愧的，因为这就是接纳自己也是个人。
- 本期音乐：
陈婧霏—《人间指南》
